大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,. o( f7 i3 r; Y. O4 y5 q
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
) V! z) j6 g2 ^林林總總, 你會選擇那一種呢?
7 j, |" e3 R7 k* r! ~tvboxnow.com水除了計算牌子之外就只有分兩大類:
# J: A& B$ K, k/ @# p( T8 mtvb now,tvbnow,bttvb就是 礦泉水 和 蒸餾水
& S5 I/ `7 h7 f
0 D# C2 y. e3 ^" w0 Rtvb now,tvbnow,bttvb天然礦泉水來自地下水tvboxnow.com! r [7 |, F- p) d6 w) j
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K: t- Q9 r* V( T% q" u3 f
7 a; c1 m6 v1 E5 `礦泉水與泉水有別
2 B$ u9 m; }2 p$ z- Y% P: O h b礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
8 b. e* o* L7 m) X" ]# H0 atvb now,tvbnow,bttvb根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e0 A8 \" `; ]% ~% c2 a
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
6 q' I4 S& Y" a. ytvboxnow.com2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
/ i; }6 L1 l# a9 e
' H$ I8 G/ I$ R0 g. A但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是" R; v B4 [& H7 W+ `0 I* J& j
tvboxnow.com, C. d7 m% [& S6 ]# T
過量鈉鹽並不適合飲用
: L P3 P% i, l8 h8 M7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。tvb now,tvbnow,bttvb' N+ B' I3 x5 i$ m: e
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。公仔箱論壇. S# Z6 b0 `# J) |( j9 E& g+ ~! c
飲用礦泉水均衡攝取礦物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y/ e/ D! e, w
, c5 j. V/ e! C0 W: S. _5 u, E鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。tvboxnow.com! _- ?' i* A" M* ^/ i. u$ ]- S
公仔箱論壇: C/ D% M! D `( _: f; u
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。1 N g! o5 ?- x3 \4 r' ?* H
; P8 x* l; N# V" i0 a2 S鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。
" O! N' @3 l! \6 ~% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t N8 K! ?% G+ l4 s
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \! d" [7 F; ~
1 T' ^, j1 w7 `/ c% ]3 [3 ?氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |# o+ x5 g v3 |7 \2 a" m1 n
# A' L. u- j% I( N/ r6 ?8 Itvb now,tvbnow,bttvb硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
% U+ H$ T. d# p# b4 Ptvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p2 U0 l4 P# N2 L7 |, P
鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
& y# }) O# ]1 x4 b- k! L+ l
- A( K7 a1 i H2 ~# Etvb now,tvbnow,bttvb水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
; o e7 f& v# ?9 E% v4 b! W0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z1 V( F" J- j9 ^
砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。tvboxnow.com- N3 \! K8 m! a& ]- X/ F
tvb now,tvbnow,bttvb' I. c# p' f- q+ _- j3 U7 Z
苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q' y+ ?4 q; r6 S& k1 H+ d
# Q9 {0 s% ^9 I" @4 R所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
, n% e) a1 C; F+ u9 y8 L: \# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C/ q: v% J: ^
& `! x3 F6 {8 U' v( htvboxnow.com8 G. B+ B+ u: Q8 [0 ]: \" U8 [
8 j' Q# @; t; I, w[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
發表於 2008-7-22 02:14 PM
| 
發表於 2008-7-22 05:46 PM
| 
