[冷知識分享] 貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)+ b/ G* ]6 R# @: P/ b$ P- Y

7 G+ P7 M6 S. g4 g- ytvb now,tvbnow,bttvb【方法】全身放鬆，雙腳與肩同寬。沉肩墜手，雙膝微屈。前腳掌抓地，後腳跟懸空，輕微顫抖，帶動全身。
: @: m- K% N3 @% @( W" Dtvboxnow.com【功效】振盪經氣，順經理氣，培元固本，補精填髓，有善改善腎氣不足，肩周炎、頸椎病、高低肩、頭昏頭痛、手腳麻木
& {9 z) t. M( e( ?tvb now,tvbnow,bttvb
, Y; N. v* c8 [- u, ]  xtvb now,tvbnow,bttvb