秋天來啦，風乾物燥，感冒咳嗽的人逐漸多了起來。老人、小孩、工作學習壓力大的中青年人，都是秋季感冒咳嗽的易感人群。
( m0 j' [4 I) `( E% R" T" s
1 q: M) F& B1 V/ Ftvboxnow.com中醫認為，“燥”為秋季的主氣，故稱“秋燥”。 “燥盛則乾”。肺為“嬌臟”，秋氣斂肅，氣候多變，燥邪易從口鼻皮毛襲入，侵襲肺衛而生秋冬感冒。公仔箱論壇( y5 P; _( U+ Z! ~
公仔箱論壇) n7 v |0 h$ ^; ?* R
研究發現，溫暖乾燥的空氣環境易於病毒的滋生和傳播。咳嗽與空氣濕度較低有著密切的關係。當空氣濕度低於20%時，呼吸道黏膜免疫因子含量減低， 致病的病毒微生物就有了可乘之機，室內可吸入顆粒物增多，容易使人患上感冒咳嗽。
: a5 g E; B% u# ^8 n* V; ztvboxnow.com$ e+ n* d$ P4 W
★溫燥感冒是啥樣子的？
( p1 F* o1 g: E6 h1 I" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q: s; B! y! v3 c5 E1 s# }- G
發熱惡寒，咽喉乾痛，咳嗽不斷，少痰或無痰，鼻燥唇乾，頭痛身痛，皮膚燥熱，鼻子出血，大便乾結，苔薄黃而乾，脈浮數。
& c6 B5 V7 L% }+ k$ vtvboxnow.comtvboxnow.com* Z- `8 L2 j2 `
★柚子為何能防治感冒？
0 [8 f2 f$ u5 |1 z1 X+ a0 Btvboxnow.com
1 K; H3 b0 k6 N) Y4 c% u ^- x" F中醫認為，柚子，性涼，味辛、甘、酸，是秋季節的時令水果，具有“解表透邪，止咳化痰，養陰生津，清熱除煩，潤腸通便”等功效，能夠有效改善肺燥傷津等引起的感冒咳嗽。
/ ?0 O& M0 R' J7 B7 K6 Z/ F4 @
5 B9 j" Y! C: h. |- W0 e柚子中含有大量的維生素C，是梨的10倍，檸檬的5倍，故被稱為“秋季之佳品”，柚子能有效提高呼吸道粘膜免疫因子，增強機體的免疫能力。對於上呼吸道感染，急慢性咽炎，支氣管炎，喉源性咳嗽，痤瘡粉刺，口腔潰瘍，支氣管哮喘，牙齦腫痛，習慣性便秘，糖尿病，肥胖症，飲酒過度，皮膚乾燥症等均有不同程度的改善和治療作用。
. t6 @+ F' d# F- {) v: \公仔箱論壇8 g) f3 b; N w1 \- o
★如何吃柚子？公仔箱論壇& [2 }& B: P( B, f# T; n2 i. r
: U: B S7 I: f. L" `& U; [
剝去外皮生食，或絞汁、也可以做成柚子茶飲用等，每天三次，每次200-500克左右（兒童減半），脾虛便溏患者慎食。 |
發表於 2017-9-28 12:00 PM
| 
