[西式食譜] 中 東 菠 菜 釀 雞 翼

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需 時 ： 15 分 鐘
9 F; g& e9 y% P: ?# M( D5 a6 a公仔箱論壇份 量 ： 2 人
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雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋  50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克
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. x% d7 Z4 {$ M# F/ W. z# c4 rtvboxnow.com做 法
; }& d" m; d" O4 N2 n1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。 ' v% q% k3 H( T3 S/ B! x
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2. 雞 翼 去 骨 備 用 。
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3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋  ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。 tvboxnow.com# {/ \$ o) F: s# {/ m
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4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。
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釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。