[西式食譜] 中 東 菠 菜 釀 雞 翼

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需 時 ： 15 分 鐘 ( Z: R! }& i4 E/ n( [. I, z, X6 u, e
份 量 ： 2 人3 X/ |) O. N. ^, y4 Z# J

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雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋  50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克tvboxnow.com( ]6 ?) [5 x9 t2 z# ?- W

5 [, q& v, ]- _& C* u- Rtvb now,tvbnow,bttvb做 法! s, y# |% o- d8 L1 x* k3 G
1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。
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, e; B2 p1 i1 g" P8 u( ]2. 雞 翼 去 骨 備 用 。
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3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋  ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i. u8 {: g# L4 _/ v

" y, U" e) v& m! y! c1 p$ ~- g4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。
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釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。