[西式食譜] 中 東 菠 菜 釀 雞 翼

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需 時 ： 15 分 鐘 公仔箱論壇2 `  ]( L+ U0 b
份 量 ： 2 人& |/ W( k- j$ j, u( B4 M6 j, f

, R# A% n$ n2 S' itvboxnow.com材 料
3 ?" Y  h  U# v; J公仔箱論壇雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋  50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克
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; q4 I; a: }7 W  K0 ]公仔箱論壇做 法, x) v: \" {; d
1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。
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. K3 n; H9 [# ?- B8 V5 M( U+ `  m2. 雞 翼 去 骨 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B' p3 W: A8 E2 ^
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3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋  ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y1 ~9 \$ e$ m9 K
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4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `3 V! z) c2 j: X& X/ v% M
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貼 士
! T  V6 m5 h8 k公仔箱論壇釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。