[西式食譜] 中 東 菠 菜 釀 雞 翼

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需 時 ： 15 分 鐘
+ p' y; @/ J4 _5 T" ~公仔箱論壇份 量 ： 2 人公仔箱論壇7 f* C1 }# |' ]" y! |7 o

  ^. p! V- T& Y) Q! O) F公仔箱論壇材 料4 J7 d$ G4 U  o$ u, o5 m
雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋  50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克
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/ l. Q! b% B0 U1 e做 法' m, y3 t% z2 \
1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。
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; L  r, Q0 ?. E8 X: Q5 P2. 雞 翼 去 骨 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 k4 }: I% h0 [! K1 x# r5 t9 D$ e

# G  z3 x3 A0 n1 _; d7 |1 etvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋  ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。
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4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L- L9 V7 b8 ]' j) f

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釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。