TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y" n; u4 Q( [6 p$ K$ z% T
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! ], Y% S+ I t0 s( T0 Z" _) l. r公仔箱論壇制作工艺:炖 口味：咸鲜味* h: m; J6 u* a, F
主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克tvb now,tvbnow,bttvb8 [1 v. q* R0 [0 S! _
7 ~$ `! ]; M5 @* F5 D# G! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
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2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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& A! V% ^5 e5 n- S+ A* j% ^ S公仔箱論壇 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；tvboxnow.com$ y+ K9 ~* i' i6 w$ p
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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