[中式食譜] 沙锅炖牛肉

jljiang

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制作工艺:炖 口味：咸鲜味tvboxnow.com2 `* Q7 l% l, ?* C# y! u( K7 }, h
　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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) g+ G8 m- C% W9 `7 N; K) `　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
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( A' U' }& m# _2 k$ ^2 Y　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；/ A% u3 k4 O  p# H* Z/ {

: x! E% j  m# n( m6 q9 U, q" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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( q6 X3 |8 m$ L7 m0 Mtvboxnow.com　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

tonyyyf

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