[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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% w  O% D+ p& \. utvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:炖 口味：咸鲜味tvboxnow.com* R. r" j* w' ?3 n
　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克tvb now,tvbnow,bttvb) o' ~2 c) R5 v$ K- N2 j0 Z

, X9 ]+ e% Y6 q6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
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/ n$ P$ O# [* ?6 i9 _8 V　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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# ]4 l2 x7 {8 E$ v7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

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