[健康資訊] 你刷對牙了嗎？ 當心牙菌斑找上門

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健康／記者吳珮均報導/ S  w. C/ ^1 z" c! j5 _
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想擁有一口好牙，「刷對牙」比勤刷牙更重要！依衛福部調查數據顯示，18歲以上的成人，99.2%有不同程度的牙周病，比率是亞洲之冠。不少人明明刷牙刷得很勤，卻常有牙齦發炎的出血狀況，甚至使用牙線加強清潔，但牙肉出血仍沒有改善。台南市立醫院牙科部蔡旺良醫師提醒，除了用牙刷刷牙，還應該要使用牙間刷清潔牙縫，才是清潔牙齒的完整程序，也才能預防牙周病。
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刷牙刷牙縫  遠離爛牙人生公仔箱論壇" @4 p$ Z3 K) R4 K5 X2 X, a

& _8 ~* D2 A9 p蔡旺良指出，潔牙若只用牙刷只能清潔牙齒60%~70%的地方，剩下40%~30%的牙縫根本未被清潔。此外，牙菌斑的堆積是患牙周病的根源。牙周病會導致牙周組織喪失，使支撐牙齒的骨頭流失，造成牙齦萎縮、牙縫變大，嚴重還會使牙根顯露出，且牙根部分更容易蛀牙，造成牙齒難以保留，甚至需拔牙。tvboxnow.com0 B- B8 _% d5 X& V6 j
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蔡旺良醫師表示，雖然使用牙線也能清潔牙縫，但牙線是線性的無法彎曲，而牙根表面是凹陷的，藉由牙間刷的刷毛才能深入牙根做好清潔；後牙區可以選用L型彎頭的牙間刷；前牙區則可以選擇直的牙間刷較適合。因此，在牙齒清潔上可能需要好幾支不同尺寸的牙間刷，才能擁有一口令人稱羨的好牙。
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蔡旺良醫師呼籲，不少患者因為使用牙間刷後會流血而怯步，但牙齦發炎是因為牙菌斑堆積導致流血，所以反而要多使用牙間刷去除牙菌斑，才能改善牙齦出血的狀況。此外，使用牙間刷後牙縫變大，是因為牙肉發炎得到緩解，消腫後牙縫才會顯得較大，但其實這才是牙周組織該有的位置。若民眾有美觀上的疑慮，可尋專業醫療院所，施以牙周手術，進行改善。