材料:
+ P$ ?. S5 [& }7 j% b; K; Stvb now,tvbnow,bttvb1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
4 n4 I* @! x8 T D( {! x7 T6 z# f2.豆苗 10葉% ^6 n5 f0 ]) q& v Z& D
3.金華火腿 6~8薄片
( d4 ]" N- \6 X, G1 I3 A! b9 g5 O公仔箱論壇4.香菇 8朵
- E7 M8 a7 {6 G! w) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗
" H, h: B5 y. i' y& R6.蔥花 1根
! b3 |: J0 K3 w* q2 o/ Z" t' Wtvb now,tvbnow,bttvb7.薑末 1茶匙tvboxnow.com. O( a4 ~+ H0 Y- Q& G+ B
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調味料：
; S2 D0 S" J4 ?8 M8 U& Y5 A1. 鹽 1/3茶匙
' F* S v: z' u/ }, A/ o# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb0 R6 z5 e5 Q4 K% X
3. 蛋白 2粒tvboxnow.com0 b" w/ R5 X7 A7 B9 c+ J
4. 豬油 1匙
6 o* I/ I+ B8 x/ k公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許1 e& |) }( S2 Z0 M
6. 芡粉 少許
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& E; f: I) r$ U w3 ?# u公仔箱論壇做法: tvboxnow.com3 R8 {. d. g4 q' Z3 c, L
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
; D$ L: V' J+ x8 F6 s" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
+ B* q& p3 {: ctvb now,tvbnow,bttvb3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
# o% ^6 I7 ?* utvboxnow.com 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W+ f! E: Q" _) J u$ @. |, l
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。1 Q( d' \. e3 ?7 G+ |5 T
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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