材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |- i, p8 D6 K! U
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
) Q0 q+ T z( s% @4 ?tvboxnow.com2.豆苗 10葉
( G; k( Q9 e( I; ~' {; H* z3.金華火腿 6~8薄片公仔箱論壇# n, c; x: r( b0 S A3 F; l
4.香菇 8朵
! q5 C, U. [# ?4 c! h4 m2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗
. U- B% `3 @% [% ~tvboxnow.com6.蔥花 1根tvb now,tvbnow,bttvb) q5 }3 l; A" i; @8 }; V# W
7.薑末 1茶匙
5 u, Q0 o) e t" T2 X6 n公仔箱論壇
, f2 }- u$ |9 W8 i7 c8 utvboxnow.com調味料：
* r4 `% ]% O2 U/ [ C1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙
. j+ b; X3 H. P& }$ Q8 z e公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙. z% w! R) R* g# r) L
3. 蛋白 2粒
" M$ S$ I+ s2 N. ~, d! Htvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙
6 y% v# m. t% s. z) m* s @' Stvboxnow.com5. 白胡椒粉 少許. x& K. ]1 T* x% N- Y7 k
6. 芡粉 少許
2 u3 S+ \( Q/ Y1 b& F公仔箱論壇 tvboxnow.com8 t! A; s% P% n0 @% e
做法: 5 {& W- K& I: o/ i
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。+ e4 O* i9 \7 N' @3 r
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
# I0 c; A* F* h% H1 O9 T' N) utvboxnow.com3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，3 y% l0 v6 D: L" E
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
, m$ G5 h! I# C/ [, [; ]% K$ C* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。公仔箱論壇* B: }# M! G. p5 n8 I
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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