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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。tvb now,tvbnow,bttvb0 a( }8 b' Q' X% \
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预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。
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卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。
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, H1 Z" b4 \) B* O& J/ C4 ~亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。
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4 C3 a% ^1 ?9 s# E3 X" ytvboxnow.com一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。tvb now,tvbnow,bttvb- q! b. M/ [  J% r4 c+ W) Q( ^
卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。
9 d  M& j( o( n- j* o2 m& A( A& gtvb now,tvbnow,bttvb不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?tvboxnow.com0 f5 K& k. a9 U# I4 L
卤菜是怎么做的?公仔箱論壇  n. B/ J* P6 }) m8 p7 X% \4 q/ {
经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g- `4 N7 S" X' w0 P2 u% Y. |
传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。
4 ]: Q4 o6 v" K) {tvb now,tvbnow,bttvb按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。
2 G1 Q8 V/ Y, \2 S9 Ltvb now,tvbnow,bttvb卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。公仔箱論壇5 W# p2 f8 U; e7 w. e3 F( Q& }1 \

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卤菜里都是食品添加剂?公仔箱論壇9 l  H! w7 E# l6 F% I
由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?公仔箱論壇, f0 S4 p. r! P% }6 g) ?
其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。  K  F5 M% t* G3 Y# r
传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。" d  l. F2 f7 l6 c6 K
随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。
# K" s' c3 M$ a9 @# T+ X公仔箱論壇那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。- n2 I5 t( _0 B6 \4 e( T# R0 t# O
这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。公仔箱論壇; I: F; Q5 C, B3 e  [3 Z+ `8 x: u0 ]
需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。
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卤菜最大的问题在于添加剂滥用
- M- @% _! V, l9 y4 Y) Ftvboxnow.com买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。
. u6 g- R# j9 G6 c+ Ftvb now,tvbnow,bttvb由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。
! B8 }2 Y. o' u4 f& |' Gtvboxnow.com调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。
% j0 d0 G, R% v5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。
" ?: b5 p/ J) J& H4 E) O( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。  \/ S) Q3 G) ?4 P+ E& g
亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。tvboxnow.com4 Y: K6 \  [% k( ?6 q# S& Y5 Y
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卤菜可以放心吃吗?
( l; B+ N# D! U, U7 P0 a5 K只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。
$ r8 k' w' H9 J2 ?4 otvboxnow.com不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。
; O' ?" G7 O5 [3 }/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。tvb now,tvbnow,bttvb& m- N& v# g& c6 ^: W
总结
# ?7 N  S2 u" y7 p, @. Atvb now,tvbnow,bttvb总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。
7 u8 E5 C/ g% G% m7 S! _$ @公仔箱論壇参考资料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @% f3 T9 ~" ~( Z2 a0 U
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