1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
: Z; Z6 o+ P5 W6 I: a, ptvb now,tvbnow,bttvb# T2 g2 R( X# X& S/ V
5 g' N: |, A! L% C
乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y% q- l1 k1 g
$ X5 r' ~8 K6 D' M# vtvb now,tvbnow,bttvb每日增32人罹乳癌
5 s. E' b+ G$ e) w3 X; X B公仔箱論壇
- K( a! Q {+ [4 y# y9 J# M1 t公仔箱論壇根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。* R" ~* Y/ N/ p5 B
tvboxnow.com# Q4 Q8 G6 a" P
4大族群 罹乳癌機率高4倍tvb now,tvbnow,bttvb; d% h- J! G% x$ X; F! R3 }
" b1 b( E2 P1 i) M+ z; Y' K乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。公仔箱論壇( x; ^6 F( y5 f* v. p4 k; T
tvboxnow.com! `1 j0 Y! k$ b. B" s
環境荷爾蒙誘發癌症
+ |1 Z) M I+ J9 otvb now,tvbnow,bttvb8 }4 t: _; c) p* m+ b
張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。
0 }8 X/ C# ?% k4 J% {; g公仔箱論壇
, A# C6 o J5 O4 {) k. [5 u公仔箱論壇1清2淡3少4慢
; \% I( A. n- a# l! H- Utvboxnow.com
- B7 G3 t& E* H5 Y& ]* Ntvboxnow.com張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。
" Z9 p% N. x# d7 O
9 ?/ u( t J( R* r5 C3 J8 Q8 ]乳房X光攝影 有效提早發現tvb now,tvbnow,bttvb' c0 X8 w# Y3 f6 a
tvboxnow.com! K: r2 ?; M& f7 ^
張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。3 j$ }' M* D% C! P) A* {
& l; {/ k. I/ u# ]/ K7 W ~tvb now,tvbnow,bttvb1 ~2 U: S/ a5 o/ d7 I
健康醫療網： |
發表於 2017-10-17 01:18 PM
| 
