醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ tvb now,tvbnow,bttvb: B$ l$ _3 M7 `- C6 ^1 o
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1.喝太多飲料
+ _# j+ S) H7 {tvboxnow.com軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。tvb now,tvbnow,bttvb8 O5 `5 h* d1 C5 ^2 O
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2.常常憋尿tvboxnow.com; `9 m$ V; }1 M2 x
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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! T+ Z% m: O4 ?4 k9 ^( c% M3.暴飲暴食
; x2 U$ b5 v. ~- V公仔箱論壇現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i% f( {( B+ u% v0 c+ O) u# i
. x+ \1 L! }/ |" R2 f$ Btvboxnow.com4.喝水太少
" a* k; f/ C: a& I' P( f2 y" F3 ?tvboxnow.com長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 2 i' ~7 {) l( O5 n
S& N' G+ A$ q6 i5 w7 t) Ytvboxnow.com5.吃太鬆軟的面包公仔箱論壇7 i5 ~1 S# J7 _
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶0 I" p) m9 X7 X" w; k8 Q
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹tvb now,tvbnow,bttvb# Q! v5 B I& m+ t1 h3 |9 w
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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