一碗湯差點要了老人的命，家家戶戶都在喝
_+ ?3 r3 L7 g% e, ?9 Ntvboxnow.com5 @8 q/ z3 X* a# P3 W3 P& ?9 ]& `
tvboxnow.com# j% e9 `; W+ e. r6 p" W+ N0 X' O
正值暑季，喝一碗冰鎮的綠豆湯，去暑解渴，不禁讓人大呼過癮。綠豆湯是家家戶戶在夏季必備的清涼飲品。可是，家住天津的李奶奶悶熱難耐，便喝了一碗不加糖的綠豆湯，沒想到餐後血糖竟然飆到了24，嚇的家人趕緊送她就醫。醫生解釋說：血糖不穩定情況下，糖尿病人不能喝綠豆湯，綠豆會引發血糖升高。
8 t" N; B: C. @5 U9 {1 Ptvboxnow.com
/ ^! a X% B: ?4 A1 D, z5 E6 t3 Ytvb now,tvbnow,bttvb中醫認為綠豆味甘性寒，具有清熱解毒、消暑利水的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 M$ p" o9 y, l' z( S% [
# a1 Z% x( }! V# c- \tvboxnow.com
- w& [* z6 V! S- L0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、葉酸等人體所需營養成分。但是，綠豆澱粉含量很高，屬於六大類食物中的主食類，即便不加糖、不加油，也很容易造成血糖急劇上升，對於血糖控製和糖尿病腎臟併發症患者非常不利。
+ h' }5 v' V9 u1 K) gtvb now,tvbnow,bttvb
# [2 K; }, q: ?5 W! [5 V* `; H( H+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
u* |) W& L( p9 z9 |tvboxnow.com5 U9 ]; x, y' `* J4 y0 z; |
關於糖尿病人能不能吃綠豆，一直以為都備受爭議。綠豆所含的澱粉中含有一定數量的低聚糖，這些低聚糖對人體胃腸道沒有相應的水解酶係統而很難被消化吸收，綠豆提供的能量較低，所以綠豆具有一定的降脂減肥的作用，肥胖型患者可以適當食用。但是，畢竟綠豆屬於主食類，食用綠豆後必須減少其他主食的攝入。
+ s% k U8 y; i公仔箱論壇
* b0 y# A% k$ h# G" b9 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 W; N1 L) G* | M e5 Y1 C& R
且如果血糖不穩定的情況下，一定不要食用綠豆！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^& E% _1 I1 R- G
# H$ z) M- B4 a3 g G& R, Atvboxnow.com值得注意的是，糖尿病腎病患者血糖更應小心控製，過多攝入澱粉，讓長期血糖過高，容易引發慢性腎臟病加劇！tvboxnow.com) R% Y3 C1 b0 I
% ^# n: z4 V' d4 S
7 r" I& \8 x# W( E公仔箱論壇
& r7 i9 |. E I& {5 i. btvb now,tvbnow,bttvb綠豆被稱為豆，但卻不是「豆」，它屬於澱粉量和碳水化合物高的五穀根莖類，會直接影響血糖。除了綠豆，南瓜、玉米、芋頭和山藥這五類被人們誤認為是蔬菜的食物，其實全部都是主食，如果跟米飯、麵條等主食一起食用的話，容易造成澱粉攝取過量，影響血糖變化。. |0 m! ^; B: D, H
7 Y. j7 Z' b( h7 k# `# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病人在食用綠豆的時候切記：血糖穩定情況下，多喝湯，少吃豆。煮湯的時候，不要煮到綠豆開花，否則湯裏的澱粉含量會更高。再者，糖尿病人不要喝綠豆粥。 % K" u2 K6 F( b/ U' N# J6 L
公仔箱論壇% c8 R. S4 i+ \) v5 c8 _$ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r+ Q2 Q& X7 O4 Q+ {0 d: t$ }% r
糖尿病人如果控製好自己的飲食，結合運動、藥物的綜合治療，病情會得到很好的控製。但是，飲食治療是一項高難度的事情，病人需做到事無巨細，了解每一種食物的營養成分和屬性。 |
發表於 2017-10-27 02:31 PM
| 
