玉米、蕃茄、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子這8 種食物能夠幫你疏通血管，常吃可以預防各種血管疾病。tvboxnow.com4 V7 X9 j( o7 u# U( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T6 |4 t$ p: r; x/ M4 p4 X6 D/ t
1. 玉米公仔箱論壇4 K* r# c( y& J' D1 X) g- z7 }
1 M1 \* D4 z( p' d% I9 D0 P& c- K( stvboxnow.com玉米富含膳食纖維，可幫助軟化血管，玉米油中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上，有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^' \2 i5 h+ Q; }) t9 h1 x' o
3 H0 o# j5 q( a: W, {& N9 U) S7 K2. 蕃茄公仔箱論壇! I2 @; ^( ^$ d" y- @
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蕃茄不僅各種維生素含量豐富，而且還含蘆丁， 它可提高身體抗氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3 _8 Y+ m5 _! Q- Z8 A1 X公仔箱論壇3. 蘋果
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* N. y# |; M' A7 z3 m+ B蘋果富含多糖、果酸、類黃酮、鉀、維生素E、維生素C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，對預防動脈粥樣硬化的發生有明顯作用。3 V- g7 g4 G B4 q4 I! K2 S
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4. 海帶公仔箱論壇6 |$ J! e; v2 m- Z2 O- L' @
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海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
2 y9 P' q% i: ?3 ~9 i# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com( b/ i3 c+ w# k3 {% c4 X
5. 茶葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D* t! R9 J) H, v! L
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茶葉含有茶多酚，能提高身體抗氧化能力， 調節血脂， 緩解血液高凝狀態，增強紅血球彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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3 m e5 X! P: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 大蒜
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" j+ S6 m- a, t5 T' J( B+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯的調脂作用，是防治血脂異常症和動脈硬化的食物。tvb now,tvbnow,bttvb: E5 M- Q3 w6 l! g* Y& e3 d5 h
. Y/ f2 W+ k; vtvb now,tvbnow,bttvb7. 洋葱3 V: V- l# x# }2 D. N6 z
, P0 U2 {/ @1 n7 [3 F9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解酶的活性，具有調血脂、抗動脈硬化的功能。公仔箱論壇/ Q" C7 d5 n+ q
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8. 茄子tvb now,tvbnow,bttvb3 L- @! f! ?/ v( x
6 ^# f5 H" I4 j0 _tvboxnow.com茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用，也能保護心血管、降血壓。 |
發表於 2017-10-30 09:25 AM
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