癌細胞死對頭是它！美研究：天天2杯降50％腸癌風險
; v+ G: K, \. O: z2 }2 [& Btvb now,tvbnow,bttvb
& g7 [/ o0 x! Q/ c; ~( U5 n【早安健康／張維庭編譯】
7 ^! Q: w1 j! c) a3 a6 G$ Y1 e1 c' Wtvboxnow.com' Q" q2 J. ^ \5 }4 v
根據衛生福利部國民健康署資訊指出，近年來國人罹患大腸癌人數逐年快速增加，高居癌症發生率第2名、死亡率第3名，癌症登記統計資料也顯示，大腸癌罹患率已於95年超越肝癌，成為最多國人罹患的癌症，死亡人口也逐年攀升！而國外研究發現，許多人喜歡飲用的咖啡，其實就有預防大腸癌的作用！ tvb now,tvbnow,bttvb% Q1 C& {1 s: p7 i+ Q
tvboxnow.com) o- r" Z' x- G, G9 T, `2 Q
腸癌罹患人口逐年攀升 喝咖啡可預防大腸癌、直腸癌1 O7 P a. H1 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g; r- {8 `& g1 R/ d
3 [6 ], n4 o" H) ^* b7 ?) n* H: M每天一早醒來、工作時頭腦昏沉，總喜歡來一杯咖啡醒醒神？美國南加州大學研究發現，一天飲用幾杯咖啡，就具有預防大腸癌與直腸癌的效果！
( t9 R2 B8 b1 E$ {tvboxnow.com公仔箱論壇# h) G# a- B# s: J. w
美國癌症研究學會指出，光只是2016年一年，就有95000人以上罹患結腸癌，39000人以上診斷出直腸癌，腸癌的罹患率仍有增加的趨勢。而研究者們以過去六個月接受腸癌診斷的5100名男女，以及過往沒有腸癌病史的4000名男女，進行了比對調查。
, c" |" ]8 e8 s. p0 T( y/ Y T: S
5 F+ Z% y# U4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天飲用2杯以上咖啡 腸癌風險下降50% 公仔箱論壇3 V& T3 z" z5 x- ^, V
) c7 [( ?( l7 B' }" ]研究者們調查參加者們一天當中飲用的濃縮咖啡、無咖啡因咖啡以及濾掛咖啡等等飲品飲用習慣，以及癌症患者的家族病史、飲食生活，還有是否有運動和抽菸習慣等等。調查結果顯示，飲用咖啡能讓腸癌的風險下降。只要一天飲用1~2杯咖啡，能讓腸癌的風險下降26%，一天飲用2杯以上甚至能下降到50%。（注意：對咖啡因敏感者請謹慎飲用。）
; ^; \6 W3 s3 H+ \% ^tvb now,tvbnow,bttvb
" u) ]% `$ ^/ Ktvboxnow.com此外，研究發現，無論是有咖啡因還是無咖啡因咖啡，都具有降低風險的作用。咖啡除了咖啡因和多酚具有抗氧化作用，能夠阻礙潛在的結腸癌細胞生長，研究者們認為，咖啡似乎還有著其他物質能夠促進人類腸道的健康。
" A' V0 b, d; B8 G6 N! {/ }5 v
8 D% x- B0 w! o3 d% d6 m- ztvboxnow.com例如咖啡在烘焙過程中產生的類黑精（melanoidin），可促進腸胃蠕動，此外咖啡的萃取物中也還有能夠預防人體氧化的物質，可避免癌症的發病。 tvb now,tvbnow,bttvb3 u9 n2 z6 J5 v
+ B! D5 @1 `2 X! ytvb now,tvbnow,bttvb而除了適量飲用咖啡之外，衛生福利部國民健康署宣導建議，養成良好飲食習慣，多吃蔬果、避免高油脂食物與肉類，並保持運動習慣，是防治大腸癌的一大要點。此外，由於大腸癌好發於50歲以後，早期發現及早治療，治癒率極高，因此可每1~2年進行一次篩檢，預防並及早發現疾病。 |
發表於 2017-10-31 12:40 PM
| 
