早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
0 n7 b( r- a1 K, m: `0 e7 h5 Ntvb now,tvbnow,bttvb) [, F: d' l# f2 k1 G; L9 v2 S3 I
生理痛、生理不順 tvb now,tvbnow,bttvb+ f9 ^: ?; s2 k$ s8 H% @- }1 Y
刺激區域
0 {7 N, E: s+ W+ _# P! ?) ~tvboxnow.com•正面 tvboxnow.com1 J: N; C) U! K2 g, I! A! g5 C6 J
•側面 tvboxnow.com6 I, ~& i1 p( D4 q/ S
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
+ w# I2 p. I. K" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c8 B, m% K: S( \
適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 tvboxnow.com- V" n" r* R) B4 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z1 q* H4 n! G
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X% e5 _. S9 J3 p) {( ?
tvboxnow.com* W; c! e$ W$ ^6 C
【臉部區域】（眉間至額頭） tvboxnow.com& ^8 E* Z6 ~' o& u" t
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
) _7 R4 ^) U/ t" a8 X公仔箱論壇用中指從眉間按摩至額頭
0 Y$ n. b4 ], g) G6 o! I●約1分×1次
* [' r o& ?' S+ O4 x) T; Stvb now,tvbnow,bttvb●弱
. R* D# q' F/ O3 d6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） tvb now,tvbnow,bttvb' h K( e; `' c: `/ v
腎上腺的反射區域
5 \8 R/ [7 }! L- e/ _3 M8 u- otvboxnow.com用食指和中指旋轉揉壓
5 X- {; o6 X* N z+ G5 c! S" Ftvb now,tvbnow,bttvb●約1分×1次
9 R8 k& t* t4 b* w c$ `+ E D公仔箱論壇●弱
- ?) F8 n' E+ F q
& ^# | |' q. a0 B e& U' e6 t 公仔箱論壇: l0 B! ^+ F/ b5 N6 g2 E/ V! p
7 M: b2 B. f: m# N' ~3 E* a/ m. htvb now,tvbnow,bttvb【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
/ k) x5 B+ r! D) U7 @+ v公仔箱論壇生殖器、生殖腺的反射點
+ r& H5 i8 d. q$ E9 Ytvb now,tvbnow,bttvb溫和地緩慢按壓
' S" C) P! H# A# F c' i1 Dtvb now,tvbnow,bttvb●約10秒×6次 4 p9 R" X$ b2 ?; F3 @' @5 ^
●弱 * ^+ Z. P# o1 N7 h D/ P) i
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） tvb now,tvbnow,bttvb# ^" m- ]3 n' m4 F7 {, n
生殖器、生殖腺的反射點 公仔箱論壇: w6 G, f( m) }6 g% m
溫和地緩慢按壓 tvboxnow.com }) `; E* a" J+ B
●約10秒×6次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T8 x) X7 V9 r) J& g
●弱
* b8 \5 J5 i& V8 |6 [tvb now,tvbnow,bttvb
0 I' ~* D' P( e. q- ~ G* A% R' I公仔箱論壇更年期障礙
# a* h# [% X( H3 r6 [3 \刺激區域 B; Q: N$ g# @/ ]) u4 H) ~
•頭頂
~6 B5 K- r' _- v$ M公仔箱論壇•耳朵 $ t) v3 e, ?; T
•後頭部 tvboxnow.com; Z Q& ?) }, s! ~0 [" |" R- t; i+ T |
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
$ ~1 p, i* D7 e# g$ R( N2 `tvboxnow.com
' z; h& _* H$ O/ ptvb now,tvbnow,bttvb藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
5 p$ _2 D0 j3 P! o P5 a% `8 Wtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `0 X' D6 z7 \" l3 W0 I
" n& }9 l$ C& m ftvb now,tvbnow,bttvb3 S' o* m* |- Y% u: r( @/ ?
【耳朵穴道】（耳洞正下方） tvboxnow.com& ~1 S2 f$ B1 @4 w; v/ M3 K9 O. z3 c
有助分泌荷爾蒙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U# F' b; v% d" t" R9 c, F
溫和地大力按壓 2 ~% x9 |9 ~1 w& m, J5 p3 w2 v% I
●約3秒×15次 & f2 G/ {# |1 P( v
●弱
/ |% `: H3 I1 W9 z R# ttvb now,tvbnow,bttvb【百會】（頭頂正中央）
7 {. c- p" v* w" c, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進腦部活性化，保持平衡
) Q: {( h0 |$ q' t U往正下方大力按壓，連續敲打 7 I' L3 u$ V7 [# Y$ _
●約5秒×15次
& @3 v M. ]8 b4 ~/ z& k$ y3 n1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中 6 z0 A6 I+ p2 I5 j! C, ]1 C
+ J5 B9 O. Y* T% V3 X3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! f- M* X/ w2 }# M: y" }
6 B- P9 A0 w( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） 2 G$ O( h/ L% ~0 y; L9 ^ e s
紓解後頭部的神經 公仔箱論壇- j+ S7 @% l+ _$ {
用雙手的中指緩慢按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R; K$ S7 d+ ?) n6 B; b
●約5秒×15次
" K: r# Y- U$ N' u公仔箱論壇●中
) M; Z% z7 G6 u4 d5 ?1 t1 I6 Gtvboxnow.com【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
4 C' d) B# r$ h提高治癒力 ' A, c! h( z5 o8 g( y5 ?; P0 K& v
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 公仔箱論壇) t7 N) i- h2 X" h0 H! D6 M" D0 ]
●約5秒×15次 tvboxnow.com n" k0 Z: ?/ r: y2 d5 L
●中 公仔箱論壇% g4 @- P7 r& n* v4 P& f! _. E. w
1 {/ P2 q& Q+ s8 |& G/ B8 f9 s, \7 Etvboxnow.com體寒 tvboxnow.com+ V& |7 ^7 H9 B: v) l
刺激區域
o) g- Z( c* ?4 y•頭頂 tvb now,tvbnow,bttvb2 k1 `( ~9 _4 t9 g1 ^
•側面 公仔箱論壇9 |. u" z% r9 L
•後頭部 + }& R7 C6 W, P! o3 ?" D
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d8 m7 |. g* u: R3 u: M7 K
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 ' e% I; N; F6 Q+ t% b
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！: p- b' p1 y) k; \
tvboxnow.com! j- q: K( ]- p
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L. ^) s; |+ i3 h: e; H
- }+ s" B# g4 X. R/ D e/ B
【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
y! j0 D& u/ J* \有助分泌荷爾蒙 tvb now,tvbnow,bttvb: ]6 K1 t( H# n* @) @5 c+ X" D+ N
溫和地大力按壓
' e* W- ?- L$ p6 r+ k% ytvboxnow.com●約3秒×15次 / N8 l9 H: o9 ?( G) w7 X
●弱
5 `% [7 O% A& Xtvb now,tvbnow,bttvb【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
- g1 h! E o0 k5 Ptvb now,tvbnow,bttvb溫暖身體
5 \4 a3 b0 Z; @5 Ztvboxnow.com向下按壓
1 y# x% r& T: |$ E9 etvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次 ●中
j/ e- _0 P1 L8 O+ l+ q+ z$ @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! ~: k" v; p3 J: O1 |4 e# d
" E, W) P$ U0 X& ^) }& Q( |6 s! N3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k/ U7 |1 x/ [0 k; K
【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） 0 O7 `# {" E: \. [7 F& O
促進腦部的血液循環 tvb now,tvbnow,bttvb- k4 N4 p$ n. Y
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
) u7 _6 i1 Z2 {7 V) a●約5秒×15次 + Y6 H2 z$ d% |3 ?
●中
^+ t# Z. }& ~tvboxnow.com【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @1 Y( ~8 h0 C) [8 G1 {, j* e( h
提高治癒力 tvboxnow.com, o( ~5 O' ^2 P0 }1 R! u
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
/ G+ n1 o7 U- ]4 ]: R& Z1 m: f●約5秒×15次
' o2 s9 a! k" J' j3 @●中公仔箱論壇0 g+ E A4 E$ G2 W# p9 ?
公仔箱論壇# t+ G0 P. ?/ b- C
* T. R G# L$ y- ~" z1 {5 ~, }
tvboxnow.com* C7 @4 B# ?7 x2 `# L
3 ?: G7 J6 S6 y0 S. _
|
發表於 2017-11-3 07:36 AM
| 
