餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m G$ E7 j) r3 Y. D/ R6 v9 C0 |
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飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。+ k& e& q) n) d( }1 O' [9 J
4 t9 P1 K; u5 t$ `8 W根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
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至少七種癌是吃出來的
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& {4 O& M" }7 ~, {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O f! c- [5 U$ {) K3 v. ]! o: y
1.胰臟癌：「三高」食物
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$ h: _' ?' z. ]公仔箱論壇胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H6 i3 Y$ v% s) C6 E+ ?, @4 l
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% O X1 V; i, A% U; G2 x. @公仔箱論壇2.腸癌：多肉少菜tvboxnow.com$ j* [- D O7 E; W
( R b# F/ S7 Ktvboxnow.com中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。tvboxnow.com% ^5 }! g4 r, V* S- D
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, Q* Q. g+ g- a( c! D. [1 p如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。! U# U6 }$ S% J( c/ u+ |+ v; X6 b( @
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3.肺癌：高溫烹調9 y2 x# U, m/ ^ i. D
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國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?. D) T+ L$ ?
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2 o U; c0 U7 X7 M, F2 V. Z6 Ctvb now,tvbnow,bttvb為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。公仔箱論壇" K2 k* \; T j0 v
. c) l: ?: l7 n' Dtvboxnow.com公仔箱論壇# G0 T! V( A6 J9 e2 [0 c
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物tvboxnow.com5 y, ?7 r7 v0 c p
/ ~( N3 A& T9 T/ q# n% w, T中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 6 r' u ^$ a: L; h+ Y$ w
5 w0 X6 ^" u6 u公仔箱論壇為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。公仔箱論壇/ i) ^; r: N4 D" `! p( K1 K
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+ W2 y o" e+ I3 J7 C( ]公仔箱論壇5.食道癌：喜吃辣燙食物
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5 ^6 Z$ b. f% \8 X公仔箱論壇中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。tvboxnow.com: U* W9 i' ^* c& z7 D' }) `
$ u) ]4 y# Z/ O" i% ^* K5 {' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `0 r3 V; J6 _! G$ T' f& y: \
6.肝癌：常吃受潮霉變食物tvb now,tvbnow,bttvb5 I0 t2 B' _0 i" N0 Q
9 ~- y* o0 u: j' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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