餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？0 k4 }; X( o/ R9 i3 q3 v6 U; |
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飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
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, r) t% h" |2 {' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。tvb now,tvbnow,bttvb; E6 @! U8 i' c4 t" j. Q* p% S
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8 u1 \; B4 d/ G( o q至少七種癌是吃出來的tvboxnow.com% g) |6 _$ `' R! a: G O$ R5 F
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1.胰臟癌：「三高」食物tvb now,tvbnow,bttvb1 N6 n" F; {! [# r1 @5 e
, ]! r8 P. [% Y9 k7 z8 \4 B: P, B胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Y5 c8 L: ]" w9 Z; b
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1 L0 Z+ O3 ~8 q1 {1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腸癌：多肉少菜
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. ~# P+ `0 A8 m! B% U5 O. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
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, @8 q, ]0 d7 f! q( u公仔箱論壇如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
: M9 Q# F2 u% Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m! f2 P+ v8 G( \, r
. k. _2 ]2 o& X' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.肺癌：高溫烹調
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國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。* I+ K3 e$ j2 B
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1 \% @ L2 Z9 h7 i0 N4 J為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。tvboxnow.com3 V6 p0 T1 l0 q
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4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
: Q: A" {' Z3 Y( d+ Z2 h! Ftvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e2 W3 u! @1 ]; T, \6 B4 |& S4 q
中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 " y) ^( s5 X: v1 o, g. y
& E5 _- N+ M* wtvb now,tvbnow,bttvb為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
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5.食道癌：喜吃辣燙食物
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) }+ h, n( j9 M' k0 e; S1 I6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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3 F; M6 u/ r( W; U/ v0 `# _/ K' O公仔箱論壇6.肝癌：常吃受潮霉變食物tvboxnow.com* O& w( f/ q1 {& X$ f9 Y$ \+ S
# Y' @( o- i" N2 |2 L( A公仔箱論壇發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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