餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？, k. C! u6 M: V) ] q8 e. t2 \7 @! z2 j3 O
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飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
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% F! i7 \# t% l/ {5 U/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。公仔箱論壇2 N& d9 v0 n+ l# K
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+ P+ ? e N5 Stvboxnow.com至少七種癌是吃出來的3 Q2 Y7 o8 ?3 y3 l
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) f2 |% H9 q5 {# Z" \公仔箱論壇1.胰臟癌：「三高」食物
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9 A! [& u1 x: i7 _ i. j! O5 ]) D胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
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: V {4 l6 U9 s+ U& o" a2.腸癌：多肉少菜公仔箱論壇+ o0 L* {# A4 u* A% F# f
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中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。tvb now,tvbnow,bttvb7 `+ p, [! _/ G
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0 a7 @ ?7 [: @. ^7 ~! }. [如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
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3.肺癌：高溫烹調6 }7 q2 n# \1 }4 `
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國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。tvboxnow.com$ U9 E6 `# y! x2 N) D. r
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( K D; @. [* C. B* P3 s公仔箱論壇為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。公仔箱論壇 V/ d# ~* U! K6 o+ {* W3 C/ v
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r/ |3 f+ a, `7 V( ktvb now,tvbnow,bttvb4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物公仔箱論壇% ]' u) Z7 k( v2 l# Y
+ M& i* \+ z+ T4 b3 Q* b中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 tvboxnow.com" ]: z/ }/ Y* m) n
$ |3 F2 q& }' G m2 }4 Q公仔箱論壇為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。tvb now,tvbnow,bttvb5 @1 x2 b, f( C- o i
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$ A( C" p; E+ `$ b" C- o" s a* P公仔箱論壇5.食道癌：喜吃辣燙食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L/ O# o& H* h3 R% a8 Z
+ E. ^* k) ]4 Z; {3 [+ v& [, P中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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6.肝癌：常吃受潮霉變食物
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發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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