【材料】： 南瓜 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb( i( Q; _+ U, v9 W" U) }" w0 D
洋蔥 1/2個6 |6 V2 D1 _4 v$ h* y2 ]
蕃茄 3個
8 M8 S, W6 n5 i9 p4 Q/ Etvboxnow.com粟米 2條公仔箱論壇1 i) i" |6 o/ W
紅蘿蔔 1條
9 L; l/ z2 s% ]! ]; utvb now,tvbnow,bttvb排骨頭 約 1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb0 }. @1 s6 i* ]7 W4 @/ i$ P
薑三片
0 R. }. t6 T, B5 D; I) e9 O! @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* N0 J2 i$ }+ f# R1 K/ L; f
【作法】： 1. 排骨頭先出水.
* p9 F0 V( k- C( E" \; v2. 將所有材料切塊.
2 c' P E' j- r! {& f ]6 M" Ltvboxnow.com3. 鍋放適量的水及薑, 水滾放入所有材料, 煲滾後轉中慢火, 煲約40分鐘, ok.tvboxnow.com5 u+ d6 a- r! @2 A Z& |( ~* r
4. 可以唔洗落鹽已經夠味.; y5 ~ ]$ A: }( E
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【其他】： 此湯不錯, 可以美容呢 |
發表於 2008-7-26 10:36 PM
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