返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 中裡巴人 - 蹲行法 (字幕)

中裡巴人 - 蹲行法 (字幕)
6 D2 ?9 r0 j4 [. r1 J) E公仔箱論壇
% b% {! ^/ o) x% u  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】蹲著,手放鬆地環抱膝蓋,然後往前走,但腳跟不能抬起,而是拖著地走
/ s. r  N: m  z1 t5 J  x: |9 vtvboxnow.com【功效】把氣血引到腸胃,達到意守丹田的效果$ Q6 J" l$ O. V( c! y9 J0 E* c0 u4 k
- B# s7 ~" Y) V# W. F- M, D
返回列表