[冷知識分享] 中裡巴人 - 蹲行法 (字幕)

Anz_Amz

中裡巴人 - 蹲行法 (字幕)8 O( n( i& C3 ]$ U6 r. |7 Y, q

6 b& \$ M- l/ L! u  `. G; s; k% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】蹲著，手放鬆地環抱膝蓋，然後往前走，但腳跟不能抬起，而是拖著地走9 A/ O- g  _" ^0 }% r
【功效】把氣血引到腸胃，達到意守丹田的效果tvb now,tvbnow,bttvb/ y' [- v( v6 r4 V9 f1 U/ [
tvboxnow.com& |7 [/ a/ p8 P/ k3 e+ y