返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 九層塔 2大食用迷思破解

很多人認為九層塔就是「羅勒(Basil)」。準確來講,九層塔是羅勒諸多品種中的一種。它和常見的「甜羅勒」有些許不同之處。相比之下,九層塔的葉片較為尖長,香氣更濃,口感也稍澀一些。料理中青醬通常是用甜羅勒做的。
: L1 I7 S: |2 y; l, i& c$ n公仔箱論壇
2 l3 ?9 Q: s% ^3 [' G& R* X; l7 P/ f& atvb now,tvbnow,bttvb● 吃九層塔會致癌
( g8 r( o2 I) y, M" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e# d' @0 Q- U6 N" r' }6 S
網路盛傳九層塔會致癌,說法是因它含有黃樟素,而這種成分會導致肝癌。但台灣衛生署研究證實,不止九層塔,桂皮、八角茴香等香料也含有黃樟素。但因為這些都屬於香辛料,不作為主要食品,食用量不大,所以並不會致癌。公仔箱論壇5 C$ x& X1 f- l9 O
tvboxnow.com. I2 J4 K4 z3 x0 _3 |) O
● 吃九層塔會長斑
# S% {7 m9 n1 C# p! _3 b+ Y8 w2 Utvboxnow.com8 v6 `3 ~& [. t
還有一種說法是九層塔含有光敏感化學成分,吃九層塔後接觸陽光,可能產生光敏感性的色素沉澱,皮膚會長斑。然而,一般日常食用九層塔的分量不多,且經過消化後,出現於皮膚的濃度更低,並不至於讓皮膚變黑。一般人都不必有此擔憂。公仔箱論壇( h1 {8 C$ T/ @- V7 v

2 k* O# A; f2 U& c4 K! _" |4 }0 Htvboxnow.com常見的九層塔品種為青骨和紅骨兩種,青骨九層塔莖為綠色,葉片大,氣味較淡,口感較佳,適合做煎蛋、蒸蛋;紅骨九層塔莖為紅色,葉片較小,味道較為濃郁,適合炒菜、爆香。4 _  m7 z3 `! l3 N' z
tvboxnow.com7 B" j+ P- l) R# K) u. U" c3 B& d* R
買回來的九層塔,可以用紙巾包裹起來,裝入保鮮袋,放入冰箱冷藏儲存。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表