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材料:
9 L" f- m& b% n5 ]小花枝………250克 公仔箱論壇 d8 r7 `! b8 i8 x( M
大蒜(切碎)…2瓣 公仔箱論壇5 w. ]) i$ s" V
橄欖油………4大匙
2 \, r' T- H( ~* x7 _: Z荷蘭芹 tvboxnow.com! L7 k1 M6 k. [/ q, ?0 g; {/ M4 _
鹽
: b! d+ U* c& |- z2 ?' \% Htvboxnow.com作法:6 m- V# G& [, o; t8 a7 `1 c+ j
.將花枝洗淨
& E. i: ]; Y9 l% B( Ftvb now,tvbnow,bttvb.將橄欖油倒入平底鍋中加熱,再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中tvboxnow.com4 B' ~6 G/ R0 |' Y& e
.油煎約4到5分鐘,記得要一直翻面;加鹽調味後迅速上桌 |