此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
( \" Z4 Z( e5 btvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S7 Z$ r/ P: r; x% D
材料
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+ g3 E3 `. m# O% Y4 ktvb now,tvbnow,bttvb牛 腩 或 牛 展 1斤 1 Q1 m x! G6 o
+ O5 ?: |5 k4 d0 B# ~6 M紅 蘿 蔔 半 斤 tvb now,tvbnow,bttvb% W4 l, q6 O( I6 v8 D
& I4 S2 x, z: r- X9 @椰 菜 半 個
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薯 仔 2隻 tvb now,tvbnow,bttvb6 w8 {3 O+ K' q9 n! N
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蕃 茄 4隻
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洋 蔥 半 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F+ N+ W( i2 b b$ f2 ]/ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S! I0 J/ T: |
清 雞 湯 1罐
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+ I0 w0 e8 r! l3 P, Z: ttvboxnow.com調味: 公仔箱論壇1 g( f D6 z# R
公仔箱論壇: X. Q: P5 E* Q$ Z
糖 2茶 匙 公仔箱論壇# m/ `# m5 X1 b4 m, E& [/ ^
: Q! E$ _1 M3 L/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 生 抽 適 量
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製法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N0 w( v7 a6 J+ h! p) D
) D! G4 q6 s' c/ {( V' D6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。
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燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
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3 A. n" f& C @8 z5 c公仔箱論壇小貼士:公仔箱論壇% m1 Z( v. h% Y( r0 f! G1 i
9 N0 f5 g8 T+ o* v9 L4 d/ @tvboxnow.com選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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