此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
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材料 公仔箱論壇2 w; S5 ?/ y5 d! \- R; h2 v
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牛 腩 或 牛 展 1斤
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& t" }6 i% O- A& p紅 蘿 蔔 半 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E+ [5 q( u+ a5 Y, v' ]& {0 W e
tvb now,tvbnow,bttvb8 j, l/ |8 y+ h, n& C. s& X) v6 \4 b
椰 菜 半 個
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薯 仔 2隻
6 p; o; L' D# u/ u/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P" P" ?- C, H, s# }6 V% V
蕃 茄 4隻
9 n5 ~- [2 H( M; {+ N4 U3 n! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]; X+ {5 A% ]* j( t/ G9 M洋 蔥 半 個
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清 雞 湯 1罐 2 w7 e+ r0 b' U3 t5 C
tvboxnow.com3 k6 A: a1 V% w- T) ]0 ~
調味: tvb now,tvbnow,bttvb+ Q, O0 Z# m9 K
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糖 2茶 匙 公仔箱論壇. B4 s4 h6 k% a! o# m* o0 A
' Q/ ~! L3 }* s/ W4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 生 抽 適 量 / q. c0 L$ ?4 r) y
7 k8 W- k6 ]3 W製法: tvb now,tvbnow,bttvb* _& C" a5 k, L8 a7 s# L4 p: ^3 J
^4 |. ]4 c, J8 y% C9 mtvboxnow.com牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。 4 O6 A p8 D/ Q- n' m1 {, ?8 _
3 p8 G/ H" M& V, z/ A. S; f紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 tvb now,tvbnow,bttvb) {7 \6 Y8 x- ^) U: L0 q
$ b0 Z; v5 A2 D) ~燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c2 b# T: H* H6 ^) |3 D6 E
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小貼士:
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選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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