此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
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1 d( A+ Q' s7 L4 u6 qtvb now,tvbnow,bttvb材料
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牛 腩 或 牛 展 1斤
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紅 蘿 蔔 半 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^0 t: _6 D/ d2 X- V5 O9 k! E! j
8 m0 c0 e$ n2 Y2 q: ~4 q4 w- C G! b椰 菜 半 個 公仔箱論壇; B, K' M$ s3 d3 y
2 R9 t3 Z# M( K" i2 j" o YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯 仔 2隻
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蕃 茄 4隻
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洋 蔥 半 個 公仔箱論壇1 f; O# R- U6 X q' H
) R9 A$ I/ J% e) u7 wtvb now,tvbnow,bttvb清 雞 湯 1罐
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調味: 公仔箱論壇: `+ ~) {6 G9 |7 u
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糖 2茶 匙
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鹽 、 生 抽 適 量 公仔箱論壇0 J- e1 H+ X$ l, [+ A
& o( f8 X! I& h: w! x2 r8 W公仔箱論壇製法:
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牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。
2 M3 T0 u5 Z$ b公仔箱論壇
) [) |! N# O ^" M' k/ U% Mtvb now,tvbnow,bttvb燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D- l; m+ c# G# S0 p5 m/ G4 ]' D. W. l
/ J+ @2 e8 A0 @- i" M. N. i3 U小貼士:公仔箱論壇# w8 Y3 K4 g2 |: {* A! C1 T0 B
3 s3 A- H. t8 D! h# ?tvb now,tvbnow,bttvb選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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