1.香菜
% L4 f; q! o6 x: ]tvb now,tvbnow,bttvb重金屬可能會導致憂鬱症、癌症、荷爾蒙與甲狀腺問題，以及更多的問題，而香菜就是讓身體擺脫重金屬的王牌。香菜的化學物質能夠與毒素結合，進而把它們從血液、組織與器官上帶走。
" u: h& S$ D" M8 [ o( F$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' n; s$ y& I+ F* A% N( O1 y5 M公仔箱論壇
9 [4 X0 ]7 ?; g6 p( R% gtvboxnow.com
4 d7 q; @+ ]- T! I3 b) l; u0 i% [# Z/ ltvboxnow.com
6 {1 `) a7 M& N. F' A, D& h# M/ p# H* y, U! {/ o1 j; m6 b- t
2.大蒜
- M' I: y( f9 q! |/ O! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜是許多排毒飲食裡的重要拼圖，原因是它不只幫助了肝臟，還可以增強免疫系統，而且也能替其他平淡的排毒食物增加味道。; p& B' n- f* u9 v6 q9 p
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L3 L# F c+ c/ H5 b4 q5 ]! ~, r
tvb now,tvbnow,bttvb: q& q( ^* v% l3 x9 J
+ l6 s( J, V: C2 H8 [ t1 K
+ Q, b2 @# ]6 @tvboxnow.com
# i3 W* k( j. {; A- `公仔箱論壇3.薑tvb now,tvbnow,bttvb3 S3 ?0 }) @) N5 m: O
薑的藥用價值可以追溯到中國的古代文明，除了加入茶或其他飲料，你也可以把它添加到你做好的飯菜，也有的排毒飲食會要求你生吃。但基本上，只要能夠進入你的身體它都是有益的，特別是你有過量飲酒。
8 E4 C7 R& w: w! Ttvboxnow.com " O, n3 T1 I3 x/ ^, F/ Q" H0 T* p" f
tvb now,tvbnow,bttvb9 Z1 Y) w1 R: J4 `6 m+ f6 T
9 `9 L$ y" N7 F. P& G公仔箱論壇
( w& A: }5 U I1 Z, @tvboxnow.com
. A) W) |" h7 R7 B% Y* G$ K& c% otvboxnow.com4.高麗菜tvboxnow.com ]$ B" K8 p5 K9 I# b! i( n
除了清潔肝臟，高麗菜還可以讓你更常去洗手間，而這又能再幫你排出毒素。
& ?* D% D" E* Atvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 p3 R5 W8 s0 R! `2 x6 ?
$ E4 {9 N& F5 M# i- J s
z1 I/ q6 T1 Q" s
/ a* C' g [2 A9 ?公仔箱論壇
+ ]1 P6 K! q+ ?) _: V) K! E公仔箱論壇5.蘆筍
' J7 j3 l: i* L. j/ d& f: r/ f公仔箱論壇美味的蘆筍同時是最好的排毒食物之一，它不僅有助於身體排毒，還可以預防老化、癌症，幫助保持心臟健康，同時還是一種抗發炎食物。
0 N, S6 K' J* V0 R0 y3 V% F' [9 ]6 l Gtvboxnow.com
8 j8 l4 `3 F" T+ k; o0 c1 [tvboxnow.com
9 D/ b/ C3 Y2 M4 K( u: B$ p$ I. r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \4 w' t; h: w, n
% n/ V7 c, H8 p& T4 L! a6 X I2 U0 t
6.海藻
/ B! a& ^" R! W; k" b海藻有非常多的營養素和抗氧化劑，而最好的食用方式就是加入容易消化的湯，而不是加了鹽巴以後與壽司捲在一起。: F' b0 F5 N" _' Q: u* c
 公仔箱論壇7 O5 z5 T8 Z) @6 q2 S/ N$ p
2 T6 T, `6 G1 R公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb; y8 M! ^" G8 R& h5 F4 ^
7.花椰菜tvboxnow.com. d! M7 P! n: s
只要提到健康食品就會有花椰菜的身影，它在肝臟中對於酶的特別工程，能夠讓你體內的毒素更容易被消除。
$ [+ e& I8 K6 \$ Y " O C: {7 D8 X
1 K$ K3 {- ~! I3 [, D% e0 g
" X) m5 ]% }0 @ O a J公仔箱論壇
0 V7 }) n$ h' R3 f8 {, ]& m2 m1 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c. Y6 B. [, i
8.酪梨
0 U/ N }& S4 C# g! C- o9 h富含纖維又能抗氧化的酪梨在排毒排行榜上越來越受到重視，它們一開始因為高脂肪受到冷落，但是，現在大家已經知道脂肪本身有好壞之分。
# \& y" B: `" j' M8 |9 g& t( E) Q& [% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g1 {% n- _1 B+ s+ ?tvboxnow.com
& U) ?# a1 @) d7 D l# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }! f2 x/ t. B) P! |# Dtvboxnow.com
3 k C; [# G1 T' M% _- ?& @( o O% {tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com+ \" b/ y" w K
9.蘋果5 {" X( D b" y# h
蘋果富含纖維，特別是有助於清潔腸道的果膠，可以清除累積的毒素，以及還未消化的食物殘渣。tvboxnow.com; H0 J* c8 t4 z/ T E4 v: {
 公仔箱論壇; _9 t# U. v" B* o9 I
) W4 |1 ^# v% ? ~tvboxnow.com
! J" Y: b9 [3 C: B9 R, L, S' A
公仔箱論壇9 D- M7 T* G7 N
: I2 O% e8 D% d1 E1 f0 T. X; [ H1 Qtvboxnow.com10.葡萄柚
) ]; C z& N9 |; E5 G% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豐富的纖維與果汁，讓你的身體會盡可能跑去「排毒」。
. P: a% o" | w) F% X) t; Y; Ctvboxnow.com
4 ?! s. g/ D; y" i$ Ttvboxnow.com
2 a+ k( M5 ~6 s* ?$ C
0 G: W: r3 N$ Z* |. u/ B ]5 w, F3 a! W; K$ Q, R9 q' w8 N3 c# G. O' D
8 S4 |7 M. N2 @) P3 n6 ^; E& Jtvboxnow.com11.檸檬
& S6 n; v2 d2 u, q6 ^& ctvb now,tvbnow,bttvb談到排毒，檸檬和檸檬汁經常會被提起，只要加幾滴檸檬汁到你的飲用水，應該就可以幫你排出毒素。另外，在一天的工作之後，你還可以用一杯溫檸檬水來為消化作好準備。. m( G) h0 _0 o# q- _
 ) M8 c0 {# u0 Y2 j1 j) C5 J1 q# j# F
: I, [6 M; a1 k# P' q5 `3 t/ g
3 P' Z6 B2 M2 i8 Btvboxnow.com公仔箱論壇8 ^# z# f( ~% H% y
! q G, w9 P: P7 b0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.綠茶tvboxnow.com+ F q; b! s& z! b
綠茶的高抗氧化劑讓它經常會被排入任何排毒計劃。抗氧化劑能夠幫助尋找並且殺死造成損害之前的自由基，單就這個因素，它就是一個你應該每天都喝的偉大飲料。
( [8 J# f* z: a$ R6 x+ d# y* d
| 
發表於 2017-11-30 01:24 PM
| 
