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[新加坡] 附養生貼士和食譜保健局推出女性健康日曆

保健促進局為女性推出2018年“健康日曆”,不僅提供健康飲食貼士和食譜,也首次融入適合女性在家跟著做的簡單運動,進一步鼓勵廣大女性健康過生活。
$ x* n4 w8 U6 J2 P9 A. d這是保健促進局繼去年之後,再次與婦女組織“女性優先”(LadiesFirst)合作,推出英文版懸掛式“健康日曆”。
, I/ g/ W* U6 w" c9 ]6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康日曆的內容包括一家老小須知的各種健康事項、預防糖尿病與身體檢查信息、嬰兒哺乳知識、醫療津貼計劃和健康食譜等,鼓勵公眾時時注重身心調理,健康度過每一天。  N/ t% v( Q! m  A
保健促進局是在2013年首次推出“健康日曆”。當局今年共製作1萬5000份日曆,從即日起通過人民協會屬下的婦女執委理事會以及其他福利團體,免費派發給來自低收入家庭的婦女。, C9 J4 V2 h5 W$ K
其他有興趣的女性,也可通過電郵[email protected]向保健促進局索取,數量有限,先到先得。
# ?( x5 {" {2 k3 a& a) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可下載預防跌倒指南公眾也可從即日起,登入保健促進局的保健資訊網(HealthHub)網站,或上豐加北面簿下載健康日曆。
7 Q. ^" G. s0 _% h4 w公仔箱論壇另一方面,保健促進局也在昨天連續第二年推廣防跌意識運動,籲請公眾在家通過三個步驟預防年長者跌倒。這三步驟是:避免在地上擺放太多東西,以免遭絆倒;鋪防滑墊;在廁所安裝扶手。
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當局也特製附有居家安全清單的預防跌倒指南供公眾下載。有興趣的公眾可登入網站HealthyAgeing.sg/FallsPrevention了解詳情。
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