115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它！不看太虧了！ 公仔箱論壇- X9 D) j8 s3 F8 R O% b
tvb now,tvbnow,bttvb8 m) R }3 Y) ^+ ^ [/ ?6 o2 V q1 ^
" I1 ~# U4 e6 R1 B7 U$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。115歲張同琴老人眼不花耳不聾，身體硬朗。老人一直幫子女拉扯孩子，一輩子沒進過醫院，只有幾次小感冒，沒患過大病。
2 h" i. L3 C, [3 E2 d/ B0 i公仔箱論壇
* M3 U3 E7 K' `( J( W& k公仔箱論壇公仔箱論壇# z( H2 U' c( |" L
那麼，張同琴老人的養生秘笈又是什麼呢？tvboxnow.com' ?; y0 W- K O" B- y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y; b' U2 D) D% s' T+ |
' f6 y( b# V' d8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ?9 p* S4 ?( Q1 b: m115歲張同琴老人。& \/ H u- M0 M9 v2 U9 [
tvb now,tvbnow,bttvb3 l8 X+ s. l/ v% L: z
115歲老人一輩子沒進過醫院* v8 g7 g- G9 L) l$ B. D# }
+ K2 p5 U0 v6 n# `tvb now,tvbnow,bttvb平時最愛吃蘋果
& w$ G/ @$ I5 n; ?/ f n( [3 @- ?5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g3 D6 N9 [, ?9 {! }; `
張同琴老人的二兒子張方龍說，張同琴老人最愛吃蘋果，現在牙咬不動了就煮著吃。公仔箱論壇, @+ E0 v: b) B7 `& L% L6 s
公仔箱論壇3 J% \9 ?* Z9 Z! z
俗話說，「每天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果是我們最常見、也是最常吃的水果，那麼，到底每天吃蘋果有什麼好處呢？
Y$ O, j3 u8 M! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* L! @1 x6 g4 E+ `; e/ h
1抗氧化tvb now,tvbnow,bttvb% r/ J5 K. Z( j; x4 h- J# m
" k! C0 Q3 p) G: n公仔箱論壇芬蘭的一項研究表明，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。
& A+ O/ `$ D- J n; F6 i/ ctvb now,tvbnow,bttvb
" p1 e, B! h5 Q
- {! P1 e5 M9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精是最好的。所以，對於老年癡呆症和帕金森綜合症患者來說，蘋果是最好的食品。& X" k1 o& D1 d1 ]
公仔箱論壇- S# y: p0 a# r1 F2 j* \
+ f0 v- Z" Y% p) n% x
2降血壓公仔箱論壇; Y: m N9 b2 ]
8 J4 J) I9 G- R4 n2 w5 j7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果含有豐富的鉀，高血壓病人常吃蘋果，可以促進身體排鈉，起到降低血壓的作用。
, t; A$ k# }5 P! K. Ttvboxnow.com
; w5 S- D- c, Wtvb now,tvbnow,bttvb
. r$ B. R! z: i6 N4 n+ F/ r% G
! e5 i1 _5 i+ ]; u* J; N( K* [( g3 c8 htvb now,tvbnow,bttvb3保護心臟
9 F7 W1 y9 |' d+ J% Xtvboxnow.com
5 c5 x" G# u5 y$ y' ytvboxnow.com吃蘋果可以幫助「溶解」血管中導致心臟病的「元兇」——血栓。一項歐洲的研究顯示，常吃蘋果的人發生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。
& [# o6 k+ x( o5 a, `# x4 [& D
/ H, n; a, t* S8 c% xtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! F6 H8 f9 g z, h$ q
, A5 g: k0 Q8 |( p4提高免疫力
. n- H/ {5 @" U1 y' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 P9 M* ?2 d7 \0 S! y$ p: Itvboxnow.com吃蘋果有助於刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。 M, v8 K4 x! Z* o! R
tvb now,tvbnow,bttvb3 `# E0 |5 [) i7 c' L
tvb now,tvbnow,bttvb6 a- }1 b( F* Y2 x% @& t/ Q
公仔箱論壇" h4 D* C( y7 A' _% Z z* R! M
5美容養顏: D! z% l1 L' t% _
; x6 W& l6 `1 y9 etvb now,tvbnow,bttvb蘋果中的鈣質以及維生素的含量非常的豐富，這些物質在進入身體之後具有美容的功效，能夠很好的延緩機體衰老，保持青春美貌。
6 c8 _. q0 i+ B. e. v( ]公仔箱論壇) U8 ]. F3 l7 C1 R7 i
蘋果還能促進腸胃蠕動，緩解便秘，更有減肥的功效~tvboxnow.com/ s: Q. y& w$ k7 o$ ~: n$ a8 v
1 h- s' a5 a* d! L4 R4 X+ m" M公仔箱論壇/ L: I7 b( @/ ^, \8 ^3 @# n+ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T# `2 W6 S# S
6消除疲勞tvboxnow.com: t6 k' @2 q' t# x
) s' J) G: ?% h* o; o* H, d* Z$ B公仔箱論壇蘋果中含有大量的鉀元素、糖分以及果膠等等，這些服用之後能夠很好的消除身體的疲憊感。tvb now,tvbnow,bttvb+ h# p: K3 Y7 _5 N' C3 t9 X$ M
% Z% E6 u M0 Q ^+ P
5 o% N- B. w% X$ G: h2 ~" ~* T6 K8 q) K2 L9 F, T- E
7清潔口腔
- ~: |* Y# \! k; @& v' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a# b+ X; H0 m) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
' u P( T! ?3 u! R3 P
* m: ]% P6 t% j- j6 L1 e3 _8 e7 x$ p& t1 d
公仔箱論壇4 D8 h+ k3 M! @* A% |. z, T
8強化骨骼
8 r( k/ c. [- c! ~3 C4 @- h# z; h5 z) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]8 Y. S/ d" R3 f F
蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。
2 a* Z! ^$ J2 d
& {6 b% s8 G; b3 A0 V$ R! {- O' ^& W/ Ttvb now,tvbnow,bttvb這些物質能夠有效預防鈣質流失。
1 D9 J H0 f! h. c" Q- ytvboxnow.com" |. @' }4 S& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r' t- {) D& H" o
公仔箱論壇( C) m6 D+ I4 ~( \+ s; K/ b
9寧神安眠$ \( ?: n: c& N+ S5 {% C Y
" v' [! {, u& H蘋果性味甘涼。無論是對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽或腸胃不和所致之失眠都有較好的療效。
% s7 F! O* _- m1 d7 r. q q; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o/ h' \$ b4 l S
$ j+ Z" u. u) f/ R" o
2 a: D1 @0 v( ]- W2 t9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10降低膽固醇
3 J0 W. _9 I0 Q2 c Etvboxnow.com
: J W2 M1 n# O. ~tvboxnow.com法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。
) t& h# H3 N4 `: L! h+ d公仔箱論壇
( K* }/ c- N2 |) x% N實驗發現，在經常吃蘋果的人當中，50%以上膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
8 l" R# N4 p5 E6 y9 u: vtvb now,tvbnow,bttvb
6 G+ W: g8 B8 M1 Y4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q7 F, w9 R9 {( vtvb now,tvbnow,bttvb* O! p3 b- v) X
蘋果這樣吃，效果翻百倍！
" ?5 C. c7 `1 X: ntvboxnow.com
* Z N5 U$ G3 \9 H2 a) g# W0 w& _4 |公仔箱論壇生活中很多朋友一般都是直接生吃蘋果或者榨成果汁，卻不知道蘋果煮著吃，效果翻百倍！tvb now,tvbnow,bttvb3 ]' `; z! w. o4 k/ b/ C7 c& R* H
- K. ~4 E5 N( E) k$ S) X" {tvb now,tvbnow,bttvb蘋果煮熟了之後，膳食纖維軟化，更易吸收營養物質；而熟蘋果本身，營養物質就已經翻倍。對於臥病在床或是腸胃不好的老人小孩，煮熟蘋果可以減少對腸胃的刺激。
- k+ `. S7 Z5 F' Z& M
+ Q& R0 o/ T( O4 X/ v% ^. P- s
$ N+ } Q! c& w! y% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G) j* t# m6 ?% l/ g( `9 ]" w
煮蘋果的做法" y7 _7 c( {. X2 V g
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?2 K/ ]1 M; R4 H
1、把蘋果清洗乾淨，然後帶著皮把蘋果切成一小塊一小塊的。公仔箱論壇! w1 `/ K! ]$ h7 i! z9 \
. g: K& w! g1 V! a0 Ztvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" x+ i7 [* D/ C7 D+ O! e% I/ }
tvb now,tvbnow,bttvb* g: s( P2 h. ^ b
2、鍋裡倒入適量水，燒開。
+ L9 L) D5 B2 o' W7 Y9 f- @
- X% L: ~9 a, X* y% p/ o( `; _公仔箱論壇
" S" j) {) g( U R, Atvboxnow.com# P& C$ E* G/ E; H" B( g/ X( |
3、放入切好的蘋果塊煮一會兒，待蘋果塊變顏色即可。tvb now,tvbnow,bttvb! @4 H5 ]7 J/ ^1 m5 Y
公仔箱論壇# G M9 }' u: N& J8 e, ~& P( S" ?+ Q8 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M) [8 q; t+ `- c# k- x( s
' k; \7 r% {: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天一個果，醫生遠離我
* H* O9 J. P; G% Y8 W公仔箱論壇% g3 ]2 k; G: ]/ m
經常食用蘋果原來有這麼多好處
' P; N- ]3 X- Z L4 w2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- m( z2 q7 r A3 y; W ]" l
分享給大家一起健康長壽2 s* h+ G6 U4 ^8 z8 \
1 Y( j% @# ]7 C6 i# c! l& f3 x, itvb now,tvbnow,bttvb21天，不會讓你速瘦20斤
3 e% j9 g7 Y/ t, p. j' A' \3 Y3 Itvboxnow.com
0 o u- L8 U5 K" d, ?但會讓你養成良好的飲食、運動習慣
}0 L$ V, O6 X/ ~' O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' Y# w6 t/ Z- r
任何事情、只要堅持21天
) @4 ?8 e2 G G( a& \$ g( L5 {, Ftvb now,tvbnow,bttvb
. P- l. G! ]7 W- ]9 U8 k9 T& U) _* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就會變成習慣tvboxnow.com1 M3 X9 r4 g+ ?4 d+ D& w: r
tvboxnow.com, O: g# \; |' K& m3 U/ O
給自己21天 |
發表於 2017-12-5 04:59 PM
| 