[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

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原　　料:
, g( ]# O7 q. _& l& A苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。tvb now,tvbnow,bttvb7 E; i6 [4 r1 p0 ?5 l
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操　　作:
/ ^/ R6 `0 Z  C8 o$ Q5 y# A- ntvboxnow.com1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。
' d0 j$ H. Q$ S2 d8 y  g5 [3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

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noon6789

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