[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

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原　　料:
- W! Y" `; ^7 s7 T% mtvb now,tvbnow,bttvb苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。$ i9 ~2 }% y: ^  i
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操　　作: 公仔箱論壇3 f8 ]1 e" u3 d, ]1 q3 ?
1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。tvboxnow.com9 y+ {, O! Q: E9 n& z
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

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noon6789

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