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[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

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原  料:
: i$ t0 o, r( O- j' E! z  ]公仔箱論壇苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。tvboxnow.com) S! d% J* A3 M- D$ C& d5 a5 p+ _

2 I& j% b3 \5 P+ ?6 Ntvboxnow.com操  作:
8 o/ i0 g/ v2 w5 L. G  p1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。
# x$ Q" ~# ?% W5 x' p! b2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。

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都系炒豆浆好吃
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
thanksyou
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