[冷知識分享] 醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)

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" d" d) j" ]+ K% L* u( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下公仔箱論壇4 x* J: l0 s5 \9 h; r, Y5 N
【功效】調節腎氣不足
8 l9 X( |' Z' N0 z5 H& Ktvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N) S! K0 k. N( E6 I- i0 ^- q8 G7 t
* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)
- a, P' F# ?$ `8 jtvb now,tvbnow,bttvb* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方tvb now,tvbnow,bttvb& ?& H5 x3 i# l; J$ H! I

* W2 ~/ N; F. ^; `2 f8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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