早安健康編輯部 公仔箱論壇7 r L7 o# j. x( b$ B
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, E) @5 d* F c0 I公仔箱論壇調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 tvboxnow.com/ I8 ?) v9 ~; ?; z! @
8 q ~7 ? m) @# a5 _checklist 公仔箱論壇5 c" ~6 n3 {$ D8 o
6 [; E1 x: w& ~& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直系親屬患有痛風
) h6 s5 B* k& B4 Jtvboxnow.com曾患有腎結石或尿道結石3 K F9 u4 Q; r9 H9 }8 s
精神狀態容易受外界刺激tvboxnow.com. d: U' s Q0 e1 v8 G( T! t
體檢後發現尿酸過高& I- N6 n0 D! a2 v! z9 w8 U* G& |
患高血壓
* A* n9 U9 k; V/ o* i. h患糖尿病或處於臨界高血糖值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |" I! }& O' U# u+ r' w3 ^
患動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T2 g; @$ P/ v! k' b* p& w
大腳趾根部腫脹tvb now,tvbnow,bttvb. W! J n4 S9 R: I
中老年男性tvb now,tvbnow,bttvb3 V" ]$ V* m& a0 K" U+ u: E
身體肥胖
0 N' q# a" ~( m3 a: ktvboxnow.com每週都會做幾次激烈運動% b C& x2 ~% r7 y
不喜歡喝水或喝茶
2 Y2 y' c5 ~/ q9 _7 C0 g+ |愛喝啤酒
( S* ~/ H, {# I6 utvboxnow.com愛吃動物內臟
1 c0 _! P0 @( E愛吃燒烤
& m3 Y5 z8 H1 l5 _( G+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃魚卵tvboxnow.com) v- I( O; K& k9 t: }4 P% T$ A. P
愛吃肉類更勝魚類tvboxnow.com3 h; w( q& ^2 b1 h
不愛吃蔬菜
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評分： tvboxnow.com6 I: E' b; }$ F6 S3 {( h+ J& Z
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 tvb now,tvbnow,bttvb5 L' ]: c0 |$ V0 S7 o% {, L
7 c) ]) _5 r, y總分30分以下者，無須擔心。
( |* b2 i# {2 u6 @tvb now,tvbnow,bttvb30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b% J! W4 P" |4 U
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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8 B9 B% ~/ ^# P( ^6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍' g, t4 J) _. O w3 l: A' x1 B: j
& c+ g" t2 `* b! A! Z! vtvboxnow.com台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
& c% m' E- c1 n, d$ P6 P, S( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ G( S" y& T/ W q! E3 N
紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
' |& g6 h. y( W V- d. Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b' @' n+ S- j8 M$ i- f' X2 V4 |1 y
尿酸如何惡化心血管疾病？
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w$ p" p$ x+ ]tvb now,tvbnow,bttvb一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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1 \9 [& m5 Y9 z* k從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 W$ c+ o' F) Z/ [/ G; @* s' J
. K0 V, B- d2 F5 g* vtvboxnow.com日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 公仔箱論壇5 I, l1 g6 a- V2 o, P
`5 k% A& \+ @0 V1 Otvboxnow.com豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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