早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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直系親屬患有痛風公仔箱論壇/ A3 {0 G" Q) h" Y& ^
曾患有腎結石或尿道結石
. `) x$ P1 { ~6 m t精神狀態容易受外界刺激5 ~: t: q" I5 J
體檢後發現尿酸過高tvb now,tvbnow,bttvb$ J' ?! b' Z+ D0 g4 m& } _6 q
患高血壓公仔箱論壇- n K$ r7 H* x4 ]# i
患糖尿病或處於臨界高血糖值1 G6 w6 v3 \/ h" w# L
患動脈硬化
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. `& A, S" t' Y5 c- f, a4 ^6 E公仔箱論壇中老年男性tvboxnow.com+ K' q5 D3 w1 _1 L6 v$ k
身體肥胖tvb now,tvbnow,bttvb( W# `; k9 c2 {' U: H9 S
每週都會做幾次激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb9 Y/ F& C9 w7 m( K" A
不喜歡喝水或喝茶
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9 X: {& d% R- e; S! D# F愛吃動物內臟
[/ r" {) Q7 { \1 |( @- u愛吃燒烤
" _ o7 t( z% Y8 U1 C2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃魚卵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m) r# I* |# b) T) g+ c: V7 P
愛吃肉類更勝魚類
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選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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, E; ~: @, I5 U# R' `7 }2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總分30分以下者，無須擔心。
( o; I* `& R/ \3 X2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb* } [ v. J2 _" i4 S% p$ e D( `
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。公仔箱論壇5 k2 U" [2 \# j4 V# _% s
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb4 W6 _+ H- W8 ^
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 ; B2 R3 V2 @+ K" J3 z- m' r
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 tvboxnow.com; S8 X; @! f/ d+ ^2 x
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 公仔箱論壇9 F1 F( T' {3 A& U; J i4 d
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `% L8 z3 L, Z/ v0 ~3 W- x
7 o0 Z [) O5 o9 T% u9 mtvboxnow.com豆類菇類放心吃 tvboxnow.com5 C N3 x# U( E: _; ^; T( n- g
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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