早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D3 w# z/ A. L
& b) f+ @+ a, etvb now,tvbnow,bttvbchecklist
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1 V6 E% d7 T+ G9 Z- ^0 d公仔箱論壇直系親屬患有痛風
! a( c+ B N V5 F; Dtvb now,tvbnow,bttvb曾患有腎結石或尿道結石
' |8 s! u, q: w' M- F K9 N精神狀態容易受外界刺激公仔箱論壇$ p9 L% S( i* X4 u& y
體檢後發現尿酸過高tvb now,tvbnow,bttvb0 i% k/ n0 U4 O
患高血壓公仔箱論壇. o- w& N6 ?0 x# p7 m0 _4 |
患糖尿病或處於臨界高血糖值
& ^' ~( }) A% e5 m8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患動脈硬化tvboxnow.com* H! Z6 `. J7 X
大腳趾根部腫脹( p, F+ g3 d f( b" U+ G
中老年男性
& e3 w n$ V/ x4 I/ u" u- h身體肥胖公仔箱論壇3 N- M- K k0 E9 H$ {
每週都會做幾次激烈運動tvboxnow.com9 A' |# O' p0 t* F% o: W: g
不喜歡喝水或喝茶tvb now,tvbnow,bttvb6 r* M* H. M! S0 ?$ ?* b; l$ t
愛喝啤酒
, Z5 M) r1 X9 r5 Y! j7 [tvboxnow.com愛吃動物內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t8 q x5 I1 s1 k
愛吃燒烤
5 @' v( v+ G2 |1 e' j/ z公仔箱論壇愛吃魚卵" A+ R' z9 k: M& Z$ `8 Q
愛吃肉類更勝魚類
( E, i) r! O0 H* [3 c0 P% T不愛吃蔬菜
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評分：
. t0 w0 Y, F ^: Z; }/ Z) z; e選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。 tvboxnow.com' x y5 z2 k7 t. b& `5 P
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb4 Y$ Y# r3 e% l
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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) l( P7 k4 g+ g" e% G5 r3 t( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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# j8 P3 _. E# }4 Stvb now,tvbnow,bttvb台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L6 [" [, [3 \+ w% K3 e6 F; G
7 R9 W y4 O# h0 H$ q. a/ `tvboxnow.com紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 公仔箱論壇. t* @ @ M3 ~+ M- t& E
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尿酸如何惡化心血管疾病？ tvboxnow.com& B9 c8 k4 I! U: Z, f, K1 d
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
0 t) Q& D0 {4 H- u, W# Q8 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 D# T5 w) |: a8 N+ z5 b
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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7 {; z1 [7 ?5 s9 s日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 tvb now,tvbnow,bttvb: b: ~% I3 d7 V( _
. I, B# \3 _' [公仔箱論壇痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ tvboxnow.com$ h" w8 N6 C" X' S j/ q7 {
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豆類菇類放心吃
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5 o, O$ `! n2 S- a9 Xtvboxnow.com日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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