早安健康編輯部
/ `5 b& B9 l# X. R! ~' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b0 P6 D( o _5 L2 ?7 F
- L/ \9 @% T! {# Ntvb now,tvbnow,bttvb調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 公仔箱論壇7 ]# T4 ^0 c7 y6 Q. @
% Q- u' |1 {) K% Mchecklist tvboxnow.com3 x$ F) `4 W& t* Y0 f
4 L$ d$ k9 _4 \* N6 [直系親屬患有痛風tvb now,tvbnow,bttvb) ^2 h3 y( ], r* V, H+ i/ F, s
曾患有腎結石或尿道結石
( T2 K, |' {. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神狀態容易受外界刺激
1 w. L4 v& w, Z4 W) [% b. m. B公仔箱論壇體檢後發現尿酸過高
) t& a( O, W/ ^3 e' U! ]$ C+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患高血壓
# P: x' l# V) \+ @公仔箱論壇患糖尿病或處於臨界高血糖值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X8 p$ p" ?" H. n2 b4 _# t/ i. U
患動脈硬化
/ f+ b6 X. P; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹tvboxnow.com3 r1 ^9 r1 a. G0 v1 y
中老年男性
' @& m% N1 |0 n" d) r公仔箱論壇身體肥胖
% x1 T7 V: D( X x* R/ G9 |tvb now,tvbnow,bttvb每週都會做幾次激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb* r9 Q. O8 n# c- j7 G( r& P
不喜歡喝水或喝茶) _+ F$ [: N* R! T+ o( h
愛喝啤酒tvboxnow.com! B9 H# ^: {2 k# r
愛吃動物內臟tvboxnow.com& ^' }& d$ A4 Y7 B
愛吃燒烤
8 u3 N7 S1 I8 I6 Y$ c) j愛吃魚卵
% V. [' J" c0 W ]% A# itvboxnow.com愛吃肉類更勝魚類
1 q* g4 k5 U3 W, W+ }; E1 w( J" }不愛吃蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @3 j+ s; n3 f8 x
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評分： tvboxnow.com. I0 t2 U& O% u/ B3 b+ L
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。 tvboxnow.com) P2 C0 Z# ^2 o1 B) j# J
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [* l; I5 [. ]4 A$ T
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
/ R6 t; Y( x4 }+ F$ r9 s) d3 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p% b- X ~ G2 r: I
台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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) \+ `0 Q7 x$ m* [3 k& jtvboxnow.com尿酸如何惡化心血管疾病？ tvb now,tvbnow,bttvb8 l+ h) R8 J9 n* g9 O( o1 b( R
: Y R4 d4 z* S( O3 b1 }7 p% I M* X一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T- ]5 }, o7 F+ B0 _" q
& L$ q& X2 o0 K# a4 i) P公仔箱論壇從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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8 i3 u! S. l/ n h5 t0 g* Atvb now,tvbnow,bttvb痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ ; y- {( `/ {" s2 \0 u) q8 {
公仔箱論壇. O- t( c% F, k# R' {6 Z
豆類菇類放心吃 公仔箱論壇, v/ y" ?% b; N
3 W7 f; G, ]3 b- U6 Q$ q3 `公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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