早安健康編輯部
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: p7 z) q+ ~0 v4 `調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 4 s1 `8 u: @8 ?4 Z% Q
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checklist TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b$ b2 X) ?2 w+ L& k O
' G, U- m+ O4 _. K直系親屬患有痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E$ Z/ D( }% ^ H: T) p
曾患有腎結石或尿道結石0 q/ F" @6 {. @ A) |: B" v3 \
精神狀態容易受外界刺激& m8 \% c( |4 r: v
體檢後發現尿酸過高
7 E3 _4 o k# }' O% Ptvboxnow.com患高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s# l$ }! l6 D# C. g
患糖尿病或處於臨界高血糖值
/ K; w4 X: l8 S/ F# p/ U患動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I k9 y0 T9 u' w
大腳趾根部腫脹" K% J- u% P1 ?0 k0 Q+ m7 f+ J
中老年男性tvb now,tvbnow,bttvb" {1 A$ v6 [- C9 Z8 q' a
身體肥胖tvb now,tvbnow,bttvb- x: a/ L N8 R% G( E
每週都會做幾次激烈運動公仔箱論壇8 E& U, E6 i& g. T2 e
不喜歡喝水或喝茶tvboxnow.com- S7 q1 Q) P% _0 `
愛喝啤酒
( A7 q. ?" j9 @tvb now,tvbnow,bttvb愛吃動物內臟
% y% K$ Q8 v: i8 B愛吃燒烤
8 R: I3 M9 Q' t) x) g8 p愛吃魚卵
B. w% N+ O- R5 ~愛吃肉類更勝魚類! r0 A9 U$ w9 O1 w8 N9 e, h2 U
不愛吃蔬菜& D" F! S$ |' x4 r0 o' X
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評分：
! L) B! r9 F- H) O$ Atvboxnow.com選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v. Z; E" i! [
+ x5 k. j4 h3 Btvb now,tvbnow,bttvb總分30分以下者，無須擔心。
2 _8 B# C: |( H# \/ x, {$ Etvboxnow.com30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
$ ]" c4 m# ^1 |4 N" v: w! K. G$ \tvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。7 l8 {2 z8 X, X! N% D% K; h
5 G* y* v; d* Y" |2 |tvb now,tvbnow,bttvb高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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7 F7 b8 K% e7 Htvboxnow.com尿酸如何惡化心血管疾病？ & H3 V: [9 g9 F6 G+ ^% J) F
( p8 f% c- V' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E4 N; ~+ k( W2 n
4 Y8 e. }* }/ Q公仔箱論壇日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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# `2 ]+ W3 @( {) |* V) k" N$ q痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ # _: s) F7 T% f4 a1 Y, l" \- G$ Y% u
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豆類菇類放心吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I* k' Q/ J2 K# ~, A0 D! B, i; l$ C
公仔箱論壇8 c8 ^- a- A, `2 ]* |1 J4 Z
日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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