早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 8 M! V; d9 f9 {: D* t2 s! Q
) |7 f- U, J J- _2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。checklist TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @9 Y, \" O1 i5 `4 r" m
2 l0 U! j/ ^' [0 @ c% b' Q% rtvboxnow.com直系親屬患有痛風
]3 s8 @- I4 D V4 z; ftvb now,tvbnow,bttvb曾患有腎結石或尿道結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B) n& ^0 a! p: G
精神狀態容易受外界刺激
" |" @7 ?. r4 y4 d" h% D! i公仔箱論壇體檢後發現尿酸過高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S# g2 ? v; z
患高血壓tvboxnow.com4 V: r2 q4 U" B* b! ]) j) N
患糖尿病或處於臨界高血糖值
, t5 n% t0 ?& U, i患動脈硬化tvboxnow.com S$ J% n8 h: T" B' K
大腳趾根部腫脹
. q/ V; c- o, b+ C中老年男性
' a6 u4 j3 o. W' Rtvboxnow.com身體肥胖
' {: ]6 T$ M8 {2 K, f5 w4 m每週都會做幾次激烈運動8 {4 T. X I6 h2 F; f! y+ Z
不喜歡喝水或喝茶
, G& o- U$ M4 Z: S: y( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛喝啤酒tvb now,tvbnow,bttvb! I- n% l$ C" h+ D7 o% C/ [/ n2 ~8 ^
愛吃動物內臟公仔箱論壇, s" p0 n6 b* ~ u
愛吃燒烤
8 m( g0 B0 T) |4 {* Z! a; O# M愛吃魚卵
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不愛吃蔬菜
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評分：
' ?0 U* y8 r. F# j/ h3 s% y選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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& N7 l! Z8 _% B$ y+ R. n' \tvboxnow.com總分30分以下者，無須擔心。
Z, B) E+ M" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 8 T4 I, k; l6 R6 X9 g
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。公仔箱論壇' J8 V+ v1 j7 Y: l, t
" W) Z% u- H) n( G& e% }5 R高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍8 h3 E4 h" Y0 h3 B3 E: w1 R. J* I
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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, f' A1 k+ Q3 i! q5 `9 s6 }3 ^tvb now,tvbnow,bttvb紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F! B- ~1 m2 v, k7 I
5 h" p+ f: \6 b從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j( e5 t1 }; W) c: L4 Y9 w: m
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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0 F) k( l8 C7 W2 \, Etvb now,tvbnow,bttvb痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
- r. @& o; w9 ~# }6 W) [- Z! a! Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' S9 X' y- h/ U, e" Y$ `
豆類菇類放心吃
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: X0 b" B, v1 O9 m' ytvboxnow.com日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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