: G- r, D* j2 r6 a7 p* a$ w8 Wtvboxnow.com葡萄糖胺近年來被強大宣導成「送禮自用兩相宜」的「孝親聖品」，在國人愛用的保健食品中僅次於維他命。它有許多的商品名，其中以「維骨力」的大名最為響亮，在廣告的強力放送之下，成功地把孩子的孝心與家中長者的健康完美地結合在一起。電視廣告中的一句「乎你ㄎㄨˊ落，爬起！（蹲下，站起來！）」讓社會大眾對它的學名glucosamine固樂沙敏，也就是葡萄糖胺並不陌生。- l( k# e( w% F; L3 N: o7 X
/ W& }7 G5 ~- H9 s* R8 R. x二十年的巨大誤會tvb now,tvbnow,bttvb$ A% q. Y, J/ k6 ?9 d# t
( ]6 R6 I8 n7 m) q8 U公仔箱論壇大概是維骨力的名號太響亮，後續不同廠牌推出的硬骨力、強力骨等都讓人誤認為葡萄糖胺是補充骨質疏鬆的「聖品」。就在有意無意的塑造之下，成就了這一個延續了二十多年的巨大誤會。所以有很多人只要懷疑自己骨質疏鬆，都會要求醫師開立維骨力；甚至許多筋骨痠痛的患者，也都以為維骨力會有療效。( u1 ~/ L- ^+ {& W
6 z0 o* x4 ^3 g: A t# B. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，葡萄糖胺跟骨頭一點關係都沒有。葡萄糖胺是生成關節軟骨重要成分的前驅物，補充葡萄糖胺或許能帶來重建軟骨構造的好處，減緩關節活動時所造成的疼痛和傷害，因而被用來減緩關節炎的症狀。所以，首先要請各位務必記得，維骨力並不能讓骨頭變得強健。tvb now,tvbnow,bttvb- t2 B1 P- W, n: r
7 v8 c) z0 b" }7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄糖胺是我們體內會自己合成的產物，幾乎存在於所有體內的組織中，尤其在軟骨裡的含量最多。有幾種不同型式的葡萄糖胺，分別為葡萄糖胺硫酸鹽、葡萄糖胺鹽酸鹽、和 N-乙醯基葡萄醣胺等。許多研究會針對不同形式的葡萄糖胺做研究，也有的廠牌宣稱除了自己的特殊配方有效之外，其餘型態皆無效用。維骨力之類的藥物是屬葡萄糖胺硫酸鹽；而近年來所流行喝的葡萄糖胺液，是葡萄糖胺鹽酸鹽。僅有少數的實驗認為或許這些葡萄糖胺的功效差不多[1]，但目前只有葡萄糖胺硫酸鹽被列在「對關節炎可能有療效」的地位，其他兩者皆無。
$ Q" i7 x# S0 c, t* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療關節炎的功效
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: q! q, C H9 n公仔箱論壇關於葡萄糖胺的研究很多，所發表的功效也差異很大。因為功效差異很大，於是有學者試圖找出造成不同結果的原因，因而發現只要是由廠商贊助的研究，較會說葡萄糖胺有效，但在獨立研究中，葡萄糖胺就幾乎看不到效果[2]。這讓我們能夠清楚理解這是門大生意，而且是一門相當龐大生意，全球每年有數十億美元的營業額。
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附帶一提，也有人想用葡萄糖胺治療治療馬兒的關節炎，目前也看不到可稱為有效的根據[3]。
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根據《新英格蘭醫學期刊》的大型研究（這篇是關於葡萄糖胺最大型的研究）[4]，探討1,583個膝關節退化性關節炎的病人，能否因每天服用1,500毫克葡萄糖胺，或1,200毫克軟骨素而改善。研究結果發現，單獨服用葡萄糖胺或是軟骨素的話，是無法減輕膝關節疼痛的。只有併用葡萄糖胺及軟骨素，才有可能會減輕一些中重度膝關節疼痛病人的不適，也就是說，這對日常保健膝關節、沒有症狀、甚至只是輕微症狀的人是沒有幫忙的。tvb now,tvbnow,bttvb, i# _ ]3 ^: m# z; c5 D' d
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《英國醫學雜誌》在2010年的大規模統合分析研究中直接這樣下結論：「葡萄糖胺、軟骨素、及兩者並用時，對減少關節疼痛的效果及對窄化關節的影響均不比安慰劑來得好。健康管理單位及保險業者不應該支付這些品項，同時，不應該鼓勵尚未接受這些補充劑的病人嘗試這些品項。」[5]
6 f5 O7 I% o7 ^& |* v* W7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 Q) g+ J; R8 c' Q' k0 s
可能的副作用tvb now,tvbnow,bttvb) r6 T7 k( C" B
" A3 w, J0 f* t& i- s% ]公仔箱論壇這是個看來安全無害的療法，其效果甚至不比安慰劑效果來得好[6]。在美國，葡萄糖胺不是被批准的人類藥物，僅視為膳食添加劑來管理。但因為沒有顯著的副作用，所以在美國也是熱銷的產品，讓大家吃個心安。然而，有人越吃越多，吃過頭之後，就有研究發現過量的葡萄糖胺可能會破壞胰臟細胞，引發糖尿病的危險[7]。另外，葡萄糖胺硫酸鹽製品中，還會添加鈉鹽和鉀，常帶來鈉鹽含量過多的問題，對高年齡層的消費者也可能帶來一些副作用。
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/ w* g! s: g! ~) H, V在一份1,208位病人的研究中，發現葡萄糖胺最常見的副作用是上腹痛(3.5%)，胃食道逆流(2.7%)，及腹瀉(2.5%)[8]。另外，有些零星的病例報告顯示，葡萄糖胺會加重氣喘，造成過敏，或加重抗凝血劑(Coumadin)效果等副作用。
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關於葡萄糖胺的研究很多，所發表的功效也差異很大。因為功效差異很大，於是有學者試圖找出造成不同結果的原因，因而發現只要是由廠商贊助的研究，較會說葡萄糖胺有效，但在獨立研究中，葡萄糖胺就幾乎看不到效果[2]。這讓我們能夠清楚理解這是門大生意，而且是一門相當龐大生意，全球每年有數十億美元的營業額。, x* ^1 ~; o( N; ^
# K6 x# u8 ~8 {: a7 D6 T公仔箱論壇附帶一提，也有人想用葡萄糖胺治療治療馬兒的關節炎，目前也看不到可稱為有效的根據[3]。
/ K: F& d r. F' T+ y6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 p3 [* L, ?, K# d8 I2 S6 S
根據《新英格蘭醫學期刊》的大型研究（這篇是關於葡萄糖胺最大型的研究）[4]，探討1,583個膝關節退化性關節炎的病人，能否因每天服用1,500毫克葡萄糖胺，或1,200毫克軟骨素而改善。研究結果發現，單獨服用葡萄糖胺或是軟骨素的話，是無法減輕膝關節疼痛的。只有併用葡萄糖胺及軟骨素，才有可能會減輕一些中重度膝關節疼痛病人的不適，也就是說，這對日常保健膝關節、沒有症狀、甚至只是輕微症狀的人是沒有幫忙的。
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: ^6 K7 a m3 L6 N1 ?& [& t# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《英國醫學雜誌》在2010年的大規模統合分析研究中直接這樣下結論：「葡萄糖胺、軟骨素、及兩者並用時，對減少關節疼痛的效果及對窄化關節的影響均不比安慰劑來得好。健康管理單位及保險業者不應該支付這些品項，同時，不應該鼓勵尚未接受這些補充劑的病人嘗試這些品項。」[5]
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這是個看來安全無害的療法，其效果甚至不比安慰劑效果來得好[6]。在美國，葡萄糖胺不是被批准的人類藥物，僅視為膳食添加劑來管理。但因為沒有顯著的副作用，所以在美國也是熱銷的產品，讓大家吃個心安。然而，有人越吃越多，吃過頭之後，就有研究發現過量的葡萄糖胺可能會破壞胰臟細胞，引發糖尿病的危險[7]。另外，葡萄糖胺硫酸鹽製品中，還會添加鈉鹽和鉀，常帶來鈉鹽含量過多的問題，對高年齡層的消費者也可能帶來一些副作用。
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在一份1,208位病人的研究中，發現葡萄糖胺最常見的副作用是上腹痛(3.5%)，胃食道逆流(2.7%)，及腹瀉(2.5%)[8]。另外，有些零星的病例報告顯示，葡萄糖胺會加重氣喘，造成過敏，或加重抗凝血劑(Coumadin)效果等副作用。tvboxnow.com; ~8 A% p% I. u' h: Y
作者簡介_劉育志 |
發表於 2017-12-24 01:05 PM
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