偏頭痛就只是頭痛嗎？不！專家告訴我們，你必須將它當作一次中風或癲癇的小發作來看待。tvb now,tvbnow,bttvb3 o2 M3 B. p, @3 S% g
8 ^0 ^$ M6 b: o1 ?6 h+ S8 R; Q1 n公仔箱論壇有偏頭痛困擾的人口超出想像！依WHO的統計，偏頭痛名列導致失能的疾病榜單上的第20位，估計美國約有18%的女性、6%的男性承受著偏頭痛所帶來的痛苦。用平均12%來計算，台灣至少也有約250萬的偏頭痛一族。
3 L7 n- e2 [3 T7 f& c/ J7 G' B6 z! j' Otvb now,tvbnow,bttvb偏頭痛究竟是怎麼造成的5 X1 U) w: q, p) R' _( l& Y
到現在為止，偏頭痛還有許多待醫學界釐清的地方，但已經知道下面兩個現象，和偏頭痛的發作有密切的關聯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m* I; c+ `4 b
1）大腦部分區域的血流減少 tvb now,tvbnow,bttvb! e9 B, c8 `* b, p
醫學影像的研究發現，在偏頭痛的發作前與發作中，大腦局部區域的血流會急劇減少，情形非常類似急性的中風與慢性的血管性失智症。事實上，根據大型流行病學的統計，有慢性偏頭痛的人，罹患中風與失智症的比例，要高於一般人。6 W. Q u8 t+ Q+ L( U. }; y J
雖說如此，但研究發現血流減少可能並非偏頭痛發作的原因，而是結果。真正原因可能是下面的第二個因素。
9 a0 H: h- _$ r) `tvboxnow.com2）大腦的興奮與抑制作用失去平衡 公仔箱論壇3 U9 ?! i q. }+ V
腦細胞興奮與抑制的兩種活動，必須處於平衡的狀態，而這是被一種叫做神經傳導素的化學物質所控制。當興奮性的神經傳導素（多巴胺、腎上腺素、麩胺酸）過多、而抑制性的神經傳導素（血清素和GABA）相對不足時，就可能導致偏頭痛的發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v2 ~, l9 Z! C% W9 X8 R
這和癲癇的發作原因非常相似，這就是為什麼醫師會使用像鎮頑癲（Neurontin）、妥泰（Topamax）或Depakine之類的抗癲癇藥物來預防偏頭痛的發作，而且效果還相當不錯的原因。
# u" s- @$ ]& U7 ~2 `每當偏頭痛發作，醫師大多會開立強效止痛藥再加上鎮定劑、咖啡因、或類似麥角鹼之類的血管收縮劑緩解症狀，但是既然每次偏頭痛發作都像是一次小中風或癲癇發作，我們就應該儘可能的預防它的發生，以避免長期的不良後果。
3 T: H# y" b3 ]8 i$ l/ Ktvboxnow.com除了上面所說的抗癲癇藥物之外，醫師還會用降血壓藥（尤其是鈣離子阻斷劑）或抗憂鬱症藥物，來預防偏頭痛的發作。但是，這些藥物都有著不同的副作用，讓大多數人無法忍受，因此取自大自然的天然成分，就成了比較好的選擇。
7 P- y2 V# v1 e& N x; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五大預防偏頭痛發作的植物萃取物或元素：
! _# @- n) J; J% x& }& E1 G- Z1）厚朴（蜂斗菜，Butterbur）
w2 c) @5 X! P6 k古時候的歐洲就把厚朴拿來當做天然的頭痛藥來服用，近年來發現這個植物的成分具有止痛、抗發炎及舒張血管的功能。美國AAN與AHS兩個學術機構，都推薦厚朴可以有效治療偏頭痛。公仔箱論壇) i H4 K0 e; T. i' D* P$ W2 I
2）天麻素（Gastrodin）
5 I3 E$ S x8 _6 ~是常用於中風病患的一種中藥材，經證實可以增加腦部血流，同時可以增加GABA的濃度，因此具有預防偏頭痛的特性。tvboxnow.com: i2 F) }) m$ h' U2 X" t, O& D
3）鎂
1 z) a& @& _! ] c公仔箱論壇鎂是興奮性神經傳導素的天然抑制物，可以恢復興奮性與抑制性之間的平衡，同時也可以增加大腦血流量。5 u6 B+ b$ N. I6 J6 d
4）小白菊 , l; e( ?3 c- g, \
會減少與偏頭痛發作有關的發炎物質的產生。
! x' W% Y+ l0 s* k* i/ z5）維生素B2（核黃素）
8 e# p/ O5 b! Gtvb now,tvbnow,bttvb可以強化粒腺體的功能，對預防偏頭痛有正面的助益。公仔箱論壇1 D8 Z5 F6 x3 K1 n6 F" N' S$ _
四大類容易誘發偏頭痛的食物
7 l) X7 q2 Q, F) `8 [除了用藥物或天然萃取物來預防之外，有偏頭痛的人，最好能避免下列這四大類會導致偏頭痛發作的食物或食品添加物，來降低發作的機率。公仔箱論壇7 {7 Z5 L9 H5 M
1）味精：含有MSG " ~; `; t {1 R: v' u" K
2）醃漬過的肉品：含亞硝酸（用來殺菌及著色） 9 C& F+ C- F5 J c" A
3）紅酒、起司：含酪胺（Tyramine）的成分 ! b0 w' ?2 p F V/ Y* C$ x
4）巧克力、大蒜、生洋蔥：含苯乙胺（Phenylethylamine）的成分
3 a" m, ~/ o) \4 x& y6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏頭痛絕不像許多人以為的只是頭痛那麼簡單！常常頭痛的人不要只在發作時買「ＸＸ疼」來壓抑疼痛，正確的診斷及預防發作，才能避免發生嚴重的後遺症。
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發表於 2017-12-29 01:59 PM
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