【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤!!不想生病就請你這樣做...
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如今,人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞,然後用開水沖泡,覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?公仔箱論壇 g& x6 @, o% p$ N+ ^3 [& ~
) F4 F% P: o" G/ w; e公仔箱論壇枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰、增強免疫力。然而,枸杞中所含的維生素大多是水溶性的,遇熱容易被破壞。
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4 Z+ z& _0 K& }; |# M0 G5 M6 `tvb now,tvbnow,bttvb如果想利用枸杞來補充維生素,最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下,或在菜、粥做好後撒上一把,用來作配料,這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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枸杞之所以對眼睛有好處,是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素,俗稱「明眼子」,體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 & H' i C. C3 T6 |4 c+ ]
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, F b' }& c, ?) Q4 w但枸杞子溫熱身體的效果強,一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人,就最好別吃了。此外,枸杞也有「保質期」,變質了的枸杞也不能再吃了。; z; D% _, l0 M5 K4 g
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枸杞的好處非常多
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. X! V2 Z7 ]) k) x" C. P' Ztvb now,tvbnow,bttvb1.用於治療男性不育:2 b7 V& z& u5 K% Y& q' W) R* m( X4 ?
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服,以連服一個月為一療程,
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+ @. [1 {8 L$ L也可持續服用幾個療程,服藥期間應適當地節戒房事。
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2.用於治療肥胖病:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X" t/ Q0 \$ E$ N1 R+ r. c4 b2 T$ G
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6 c* |7 b# y- n6 F, h每天取枸杞子30克洗凈,用開水沖泡當茶飲服, A |7 D* j) a6 G g
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早晚各一次,連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果," ^) m; W/ [5 x1 q8 j# A( q. J
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且無副作用。tvboxnow.com& E1 j5 | p# q( o9 I6 t% X' Q) t
/ l9 ]0 R2 L# c; A公仔箱論壇3.用於輔助治療消渴病(糖尿病):
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" s! c2 b) r7 r8 S7 e0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子100克洗凈,蒸熟後嚼食,每次10克,每日3次,可長期服用,能收輔助降血糖和止消竭之功。
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服,連服10天一般有效,必要時可連續服用。tvboxnow.com. F4 }2 |! K: p3 B
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4.高血壓,糖尿病:公仔箱論壇5 ~9 \( Y4 c! z) V! f: m
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每日用枸杞子15克,煎湯代茶,常服有效。tvboxnow.com3 s, f3 s E: c- ]0 {
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5.夜盲,視力衰退:tvboxnow.com i: v" R# f; _
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枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。
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6.治療眼疾
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肝虛眼痛,見風流淚,雲清遮眼,白內障等症:tvb now,tvbnow,bttvb1 v5 y3 s7 I# A# [: R
! t& ] h' b: d' m公仔箱論壇枸杞子250克,黃酒適量,浸於壇中,密封1-2個月後,每日食後適量飲,一日2次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l$ k( U% L* ~4 W5 c
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特別提示:
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枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。
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# ~+ p& R4 V* l0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞性質比較溫和,食用稍多無礙,但若毫無節製,進食過多反而會令人上火。tvb now,tvbnow,bttvb: ^, ?6 p6 [& |% V" p
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食補不宜過量,如身體有任何不適,請立即停止,並向專業醫師諮詢! |