不可不防女人最容易長的5種斑

　　女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。

tvboxnow.com$ j* N/ [  y5 p( L; l- ]% B& l
黃褐斑
$ Y! f: g, V; b% k  R& |
　　黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。/ E/ ~9 d  L8 _6 q( }
tvb now,tvbnow,bttvb$ g( i. e- M0 [9 ?2 K
　　預防寶典： . u5 O# S( r; _! W
tvboxnow.com8 W2 o( `8 K9 h4 k8 a- t% Y
　　1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。
) d& W! ^1 r9 d4 f
　　2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。tvb now,tvbnow,bttvb" q$ `% U( z4 l& t$ n1 `& X
* M) a5 ^" u2 }6 H) g* B8 }
　　3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。

　　4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

　　5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

公仔箱論壇5 i/ m3 U4 d" L, P9 @% C8 `* [

雀斑tvboxnow.com5 j/ h+ D) v+ w1 O" I

　　雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。

　　預防寶典：
tvboxnow.com' p: f/ Z9 i1 K1 b
　　1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。公仔箱論壇; ^, \# k+ a, U# f- h
tvboxnow.com$ W& ?9 a2 y: f
　　2、註意勞逸結合，避免過度緊張。$ y% ]% H" e* M6 X, n  v

　　3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。tvb now,tvbnow,bttvb& N( H. ~% F: \/ N, i7 c, y/ y) ]

日光性皮炎公仔箱論壇* @) V1 |% j! E' ^! _- I2 J9 Z
tvb now,tvbnow,bttvb3 z1 s6 l. J+ |& C) m! B  Q6 Z

　　日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。

　　預防寶典：
tvboxnow.com# c; ]" ^. x: s- S5 F  ~2 I
　　1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。
$ d9 h" _+ f& K. O! ]1 u% ?
　　2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。tvboxnow.com8 ^3 i- Y  e6 S& X" J

　　3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D3 F: |# [/ I# G3 |: B
; m1 c& P, I7 q" z0 i" u

痱子6 N6 ?+ e8 k3 U% l7 z6 U3 ?& H$ G# {

　　痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。公仔箱論壇& X- H$ W: S5 R9 Z+ D; F' n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I/ p! C3 V! A
　　預防寶典： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I- ]3 @, `3 O
# m* M1 N! x' k" G  ^5 G
　　1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。

　　2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。
  L' u6 O; n* c  _: W1 h
　　3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。公仔箱論壇1 y$ y; e4 a- J# O% [

tvb now,tvbnow,bttvb# r8 N. @" i, P1 D2 L
公仔箱論壇$ c7 S* {0 }2 |& K! H, _

夏季皮炎

　　夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。
tvboxnow.com- U- i% D; ?  O: m# f
　　預防寶典： 1 T3 R- h' L& ~4 V* h! C

　　1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。

　　2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。
公仔箱論壇6 Q1 ]7 ?. Y# c
　　3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。

8 h9 g3 U5 y5 B5 s6 n

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x) A0 _) w: D9 b" U6 S
　　
tvboxnow.com" J$ W4 l! r9 S& S
[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ]

1 評分次數