孜然鱿鱼
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主料:鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb! W3 q) y) R7 J) V
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" j% Y; A+ Z' k! k0 i; j4 `公仔箱論壇 辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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( }% h; Q) f0 j# x公仔箱論壇1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。$ r/ g' T$ v, z: i7 K/ S! ]5 E
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8 R* r8 ?6 R/ ?8 ]7 Q6 a" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~公仔箱論壇8 W7 ]8 g- s( k7 U
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2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
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% p2 n" m8 l. c* v. b, `tvb now,tvbnow,bttvb3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
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