吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！公仔箱論壇# t; T2 y/ F3 d$ C" `8 K9 k
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, U. d# R( G( u1 `, }公仔箱論壇媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！
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# l4 D- U8 e& f6 [( y- x# G咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。% s" Z/ E9 F3 Y$ r5 {6 |
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! @: a7 z0 O7 v! {& I公仔箱論壇小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!' Y! a# C4 ^# J
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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* P' g) ]1 {4 I3 w0 _4 k- Mtvb now,tvbnow,bttvb食用禁忌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O% C- p, N7 v
/ Y8 ^. X) S. c( X; T; Ntvb now,tvbnow,bttvb火龍果不宜於牛奶同食。 , N3 z0 z7 n$ N) e4 Z, |
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0 i; F& g; y5 b \公仔箱論壇糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。6 f6 ^+ Z7 F' y" A6 G
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選購禁忌：
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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1 J2 B- S; M% ]5 `/ i9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效4 }+ Y( p: R+ U" j
& R+ d" T6 z$ V! C; r( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、防止血管硬化6 K/ c1 s6 L* L% e7 G2 x; G" Z
8 c# } P3 W9 k5 j- z: i% G5 I火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。
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2、排毒護胃- J v6 l3 Q: \0 K
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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% X8 E" s% w ^0 H, H+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、美白減肥公仔箱論壇6 Z7 }1 \1 E2 A9 ~9 l
3 E7 g$ z+ k2 w' {2 T" \tvb now,tvbnow,bttvb火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。/ p7 c" ], q- K/ c+ K
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+ R1 ]" b9 k2 ^& T# R% }4、預防貧血
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5 ?2 I- H0 w$ v0 X8 C0 @公仔箱論壇火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。0 k: C2 x- ^3 b( M9 |, t& q& f u
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比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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