吃這個水果,比奇異果「清宿便」效果還強100倍!親身試過,真的超有效!!
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法,我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效!
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媽媽跟我說,吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害!(還跟我強調是紅肉的)有多厲害呢,小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動,腸子才有動靜,一聽到她說火龍果這麼神,我又跑去買來試了!
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咳..結果我只吃一顆,居然就有效果了,不過我仍需要配合運動,但火龍果有讓時間縮短,之前中午吃飯前吃奇異果,要到隔天晚上才有反應,但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動,只是同樣這樣吃就有排宿便了,所以每個人反應大同。tvboxnow.com( x$ ?1 y( B% g* B. n, M
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小編剛試一個星期,提供給大家參考~ 大家也可以試試看!!
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* c+ k0 v% h; xtvboxnow.com不過~吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分卻比一般水果的要高一些。tvb now,tvbnow,bttvb' s/ H/ u* s9 C* D
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( y: M4 H5 {7 G- M# ]( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用禁忌:+ k$ L4 _$ `1 [7 C! i8 ^1 V, q u
2 i" A$ E3 V1 R' a! p公仔箱論壇火龍果不宜於牛奶同食。 公仔箱論壇9 P5 D q% E7 P" w. V* `" {# t
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食;而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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選購禁忌:tvboxnow.com+ R+ Y( t/ F, M; @$ y
% Y3 E1 s* \/ e% ?表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,就表示已經不新鮮了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a* ?' A. V2 U* j- Q* ~
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" W7 d* s' M/ v% L4 Ftvb now,tvbnow,bttvb1、防止血管硬化' m) Z% I4 o, v4 b4 E0 H& e0 s
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火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基,有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防,抑製痴呆症的發生。4 ?( S( `3 Q4 C5 l% @
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2、排毒護胃tvb now,tvbnow,bttvb3 f# {! [$ w; t2 [
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄係統排出體外,從而起解毒作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w1 x7 T7 q# a4 g( U0 `* m6 q" E
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; ~4 l' Y+ n1 @8 Dtvb now,tvbnow,bttvb此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。公仔箱論壇- g* m/ B* D1 E8 N8 p& m
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5 i6 ?! n# K6 S0 wtvb now,tvbnow,bttvb3、美白減肥
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# i4 V; h3 N& |4 J7 b公仔箱論壇火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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4、預防貧血
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5 z4 C/ H) u+ n4 o( g5 E公仔箱論壇火龍果中的含鐵量比一般的水果要高,鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素,攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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