早安健康編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d% O/ F! c% S# t
q. Z0 a+ I" N2 l# F$ N5 z+ o傑尼斯雙人團體「近畿小子」成員堂本剛、歌手吳克群皆曾爆出罹患「突發性失聰」，這是一種醫學界尚未找到確切病因的疾病，患者通常都是出現耳鳴、耳朵有阻塞以及暈眩等症狀，有天突然一側的耳朵聽不見，如果沒有及時治療，甚至會永遠喪失聽力......而日本一掌堂治療院院長藤井德治指出，「突發性失聰」其實與脖子有很大的關係！
1 a! ]% \2 |6 U6 h3 j( p& H& ?% z9 K4 g J: l3 ^3 V
突發性失聰患者，脖子肌肉皆嚴重僵硬
. a5 k# B) q$ }* F
2 }( a0 A" B; o% O- |% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藤井院長透過針灸和按摩來放鬆患者的「V字肌」（兩邊的胸鎖乳突肌），結果發現患者們的症狀立即有了改善，大約進行了十次的療程，就能完全治癒突發性失聰。
( u/ \" W( h+ ~' ]8 P; Ztvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; v4 n( I& {! w& i1 z" O* t1 \
脖頸僵硬可說是現代人十分普遍的煩惱，平時上班盯電腦、休息時間滑手機，低頭看報或吃飯，都會造成脖頸僵硬，而日本健康專欄作家崎田美娜更指出，不只是生活習慣，肉體和精神上的壓力也會造成僵硬。感覺到壓力時，脖子周圍的肌肉就會變得緊張，形成難纏的緊繃僵硬。
1 T0 @" P. [9 V1 H2 H公仔箱論壇4 @6 c8 I7 q, C; Z
脖子被V字肌勒住，阻礙體液循環恐影響聽力、青光眼
* |5 t5 Z% w/ V- g4 F6 Q' v公仔箱論壇3 D B) m4 _- n. H6 i' x4 [7 ~
胸鎖乳突肌是轉動脖子時的重要肌肉，周圍有著大量的淋巴集中，前傾的姿勢會造成這塊肌肉的僵硬。而為何僵硬會影響到聽力呢？ tvboxnow.com# J4 w( L0 S$ N7 ~ G+ C% P* E
: s/ J" U& w9 T5 S: u- ]
藤井院長指出，胸鎖乳突肌從耳後的骨頭連結到左、右側的鎖骨和胸骨，一旦嚴重緊繃僵硬，脖子就會被緊縛成V字，血管跟著緊縮，影響到血液循環，V字肌的末端正是耳朵深處的內耳，因此一旦肌肉僵硬，就會讓耳朵的血液循環跟著惡化。
4 \1 F/ g5 ~. O, `公仔箱論壇
* i6 n, g H2 ]! h% K( n% J公仔箱論壇
H e( p+ T$ _0 k+ c& dtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y1 u: N5 u; e* ^7 s' X; O
STEP1. 找到V字肌的起點──耳後凸起的骨頭，將拇指指腹放在骨頭後方，吸氣3秒鐘，閉氣2秒。$ n0 Y2 d& f4 I6 Y, A7 {
' }9 R" S \( p$ d e) }公仔箱論壇
) x& j0 x( |; o0 U5 Stvboxnow.com
, q2 R* P1 t D- M/ v3 SSTEP2. 接著，花10秒鐘從嘴巴緩緩吐氣，一邊用拇指輕按脖子的V字肌。
- a5 p2 p: I) I8 H$ Mtvboxnow.com
% n. U1 n/ R- p% }: z8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ g$ R; X) S6 Y* g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U6 h5 l B+ y9 X) @6 N7 A
STEP3. 沿著V字肌，指腹一點點的往下，到鎖骨為止按壓5∼6處。反覆進行STEP1 ∼ STEP3三組，另一側也重複相同動作。$ W l( _: h- H. @' @3 z
3 ?7 e" _ W" p. [! s, o" A; H
# V& j' C# ?1 o* ~1 c9 A1 V
$ ?& x" u1 r' R% V4 Ltvboxnow.com公仔箱論壇+ ~& W) ~& q$ D4 d- S2 \
|
發表於 2018-1-3 07:35 AM
| 
