早安健康／繆葶4 X/ v7 O- h0 ^$ d o9 t
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熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！
8 i/ f7 O; R) g3 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x* w g% N: z: G8 a
然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。
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% T O; z& Y" R: s( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！ tvboxnow.com* C' D! E$ ?; p6 _) E/ v
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1. 嘴巴周圍 tvboxnow.com/ }1 P* e$ ?& J( }
通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。 tvb now,tvbnow,bttvb2 }9 Q* W7 a$ F: G; g
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晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。 公仔箱論壇5 [: I( N H: S1 ]$ e5 u* J' e4 b: |
. t5 ` k/ {1 p$ p8 K7 Q- b公仔箱論壇2. 上顎及下巴 公仔箱論壇( Q6 M/ |, \* _8 A( f# R
# s" l5 _# u$ R$ E& W' i與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。 ; _6 o6 I$ _* ?
) ?4 b1 q% W6 }& f9 ]0 @* R3. 左臉頰
$ e, k( ^# s; |5 H為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。 tvb now,tvbnow,bttvb; H% I% s) l+ l# L! s+ t
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4. 鼻子、右臉頰
5 P0 L1 S4 Q! \9 R) V+ M: P1 k, q屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。 $ ~" X# G) h/ r, u: S" ?: u
0 t3 y6 p+ H' |, L/ d4 g. }& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 人中
) `' h# B8 b; G* ?; u多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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