[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
) g  o" Y6 s  u/ btvboxnow.com三色椒  半杯
; Y! `5 S& j& C( W$ @. s+ c2 Y豬柳  120克 tvboxnow.com  w6 B9 [8 {3 K
豉油  半茶匙
  x4 ~* u6 U4 M0 [; ]* j) Qtvboxnow.com胡椒粉  少許
, U. o, [4 e" {tvboxnow.com雜錦野米飯 1 碗
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6 @6 t4 t* H6 K4 U5 l+ i% u公仔箱論壇1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  . Y; Q% r7 M$ U3 u: E8 T
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 tvboxnow.com) B; }# b3 S6 [0 A+ z/ F, T
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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營養小貼士' ?( m* w7 C3 J
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。