[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

dororo

蜜桃  半杯
7 a& p8 `2 L3 p公仔箱論壇三色椒  半杯
$ V8 p6 F5 q% w% c2 v3 z1 G: X; h公仔箱論壇豬柳  120克
5 M8 f5 k* D7 O9 Z. U公仔箱論壇豉油  半茶匙
! K) A2 ?' x1 m$ S  y, z% Ctvboxnow.com胡椒粉  少許
) g' F9 z. X% @( Q+ i7 y0 r3 L雜錦野米飯 1 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b* s, E6 d' L$ m- K
公仔箱論壇# v4 R& q2 x  J4 I6 M7 P7 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z1 D. }. l6 ^0 b/ n! p. L6 K

6 ]* B* R8 Y: b" M+ U4 o/ V% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q0 B: I6 ?# L+ I7 I% y1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
. W: r/ S( D0 V4 J9 g" Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 公仔箱論壇* P/ [: _9 u* J2 e) {5 Z. d
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 ! u4 ~; f% g: \2 C, V
$ ?0 R0 W, i. a8 n7 |4 A

6 W  w" i; \2 ?- ?8 `公仔箱論壇營養小貼士
& K. r# Z, k5 l8 r! a; b# S公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。