[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 & l: r6 f' O- E2 N2 _! h* v
三色椒  半杯
. h( b# ?' |& g豬柳  120克
  y: l( l# \+ H' @+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  半茶匙
# G3 ]7 s5 ~! E8 t# \( p% Y胡椒粉  少許 ' h+ v1 S) Z9 Y3 a3 ?, z) X
雜錦野米飯 1 碗
( x- x' P2 c/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k/ S2 K. U( l* @' l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?( ~& M% |; k9 F

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5 [  Y9 f. _9 I公仔箱論壇1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
- d. T+ ?" {* {. U" s2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R1 Y) A0 d- S/ S# ]7 ]/ Q
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y8 ?- Y$ a6 ?, O, A8 [

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營養小貼士, M- @$ }/ I' _: K: j
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。