[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
8 n# ?: B) t% k* u/ r- ^' ]( jtvboxnow.com三色椒  半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o; Z/ z6 p# }: ?
豬柳  120克 tvboxnow.com4 b, J  {# |6 W5 z
豉油  半茶匙
7 c8 _0 Y$ F4 G1 p0 n胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _4 O5 w. e$ a5 _" K' B
雜錦野米飯 1 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |' P2 v1 b9 z4 p7 l2 H

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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
4 M) U0 E/ V# h2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K! J  \7 F& q7 C3 B  C! W% b
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 tvboxnow.com4 u! c" V: l5 r2 j; l0 ^

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豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。