[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 tvboxnow.com$ U2 p+ ^+ \/ C( i3 r, T
三色椒  半杯
3 P  ~( Y3 _: ^豬柳  120克
9 w, y0 o& U2 |% ~" G豉油  半茶匙
. _- @2 Y1 ~1 e5 U! ]胡椒粉  少許 公仔箱論壇4 W8 I4 l" a3 }7 j5 S
雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  4 v% ]4 [" r  \5 N3 M  ^3 v
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
1 @/ n) u! u- w. q' G3 K% Q2 v$ H( I3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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. L* V( Z3 H2 Z1 F* `0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。