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8 p! O! }% ]4 F7 i1 Z/ d7 }tvb now,tvbnow,bttvb所需材料:& w8 V5 J* y9 [ L$ T3 f
0 x& x ~" |! `2 x% y小里肌肉 ... 150克4 f3 l" Y V. v, i. X( F, J; c8 k
花枝 ... 150克tvb now,tvbnow,bttvb( I" o6 q; I; Y: y* N4 u' Z
嫩薑 ... 20克2 {% S6 M! d, o7 l3 P/ Q
芹菜 ... 20克tvb now,tvbnow,bttvb+ W& E- S& w u: Q; m# X- `4 c, [
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調味料
V1 T% F3 L$ p) R醬油 ... 1大匙
/ i) g+ |4 |. }5 [' qtvb now,tvbnow,bttvb低鈉鹽 ... 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: t. u, E* u* a, Z- x7 H
太白粉 ... 1茶匙
1 T/ \6 j) }/ N. D黑胡椒 ... 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( w$ e1 F& b: z4 W& A
香油 ... 1/2茶匙# N# r" O3 n( f' W5 d
4 D( E+ w2 X, p2 W# G3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟:
1 L0 i0 O# i) P# C- m$ ntvboxnow.com
. V: i% K+ E$ g% A( etvboxnow.com1.小里肌肉與花枝洗淨絞細碎備用(絞兩次),芹菜切碎。嫩薑削皮剁碎加入絞肉中,加醬油、太白粉、少許鹽一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [* E6 X" c" B- |5 v# _
+ S' |0 `/ }: _3 {7 v公仔箱論壇2.水1000cc煮開,用小湯匙將1挖成小圓球下鍋,煮熟前加入芹菜及黑胡椒、鹽、香油調味。 |