腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。4 _4 A, N8 s+ m( |' N& Q! V( x
2 F. S: N* s& `' _tvboxnow.com一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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世界衛生組織的建議tvb now,tvbnow,bttvb' {5 X" Q+ r6 \5 `3 ~, N
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。) T4 ]( }- J/ B: _' P6 r) H r
; r% C: K1 I6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。0 g: Z; E% M5 v: r: ~
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a/ _+ C+ @, \9 a1 }7 z
3.持續的餵食，以避免營養不良。公仔箱論壇 E1 ]: |1 y) A
4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。* g1 }' a/ g- s3 L! K7 X+ D
% d) p% T4 f5 J公仔箱論壇給孩子比平常更多的水分，以避免脫水公仔箱論壇% @! t2 H% _4 V( M& q
Y4 `6 V- c7 B& z7 t- S+ V公仔箱論壇原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。公仔箱論壇( l i6 U% H# T( X% c
" G& T4 X+ q3 P$ J( ]; p! w, ~公仔箱論壇兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC公仔箱論壇2 {9 P- F6 o5 ?) g' V
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。公仔箱論壇2 N/ O- P. _" r) n/ r% F( n- v
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？; `5 N0 h. l1 ^3 ?
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•市售電解質水
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3 I8 { f, b+ i, { }tvb now,tvbnow,bttvb另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
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* e! P3 A2 A3 Q% l3 w) z3 R8 ^8 R' a$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•市售含糖飲料（包含運動飲料）tvb now,tvbnow,bttvb8 C: F$ {6 G% ?+ y& d1 a1 n
•市售果汁
& }( u: Q' v- I) y/ S•市售含糖茶類6 g- j% Y2 i; R4 @3 i) c
•咖啡
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要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
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給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
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; C( \! K- C7 w! x- otvb now,tvbnow,bttvb鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c3 o( V( P: t4 S. S3 l
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
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0 A' P" U& X6 q0 `* C公仔箱論壇持續的餵食，以避免營養不良
T- Y& m5 b) P* `! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b# f" D9 b1 G& ]; j在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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) e, I% V8 d) c4 {% k公仔箱論壇繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。公仔箱論壇1 _0 X$ M. p' V
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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答案是：絕對不要泡半奶。
- s% ~- d* X1 c! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i) o2 N" D1 ~9 V! G! y- x公仔箱論壇那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：5 C2 e: k5 x* o% N! r
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
9 }# r! Q# F' u9 N* y' y公仔箱論壇2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
/ D1 v+ A5 W. v& n( N5 C& L) btvb now,tvbnow,bttvb3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。公仔箱論壇2 {3 e7 H1 @( f) K; Y! e
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
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0 `5 k9 Q: N9 Q' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。! I& Q4 z+ ^8 w" d" M0 ]) W% |
+ f. R3 W# }. O; @+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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3 L9 E( [8 O- d+ Q5 t! t哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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8 [2 \4 k+ h! Xtvboxnow.com1.大量或頻繁的水瀉
. d4 e( G3 \0 F. l$ Wtvb now,tvbnow,bttvb2.大便中有血液tvboxnow.com1 g8 C* g( ]& Z! Z4 ^
3.餵食情形不佳) n- ~- G# W( K8 a# F
4.腹瀉超過三日" V8 @: }+ h/ W
5.發燒
& S- \" @. R1 U+ e" f* u6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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