糙米茶能停止癌細胞活動公仔箱論壇- O5 D5 Q& L' ]6 u0 J1 d* Z0 y
7 I$ c9 V; G" u+ n4 v; E( } }研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 R6 N l, z$ E( u
9 v1 P+ R/ l' m; h% H& ^" n" @( Gtvboxnow.com流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。( s ~. y* ~; h! U. }$ l0 y
4 S( t0 i9 h2 h4 q; C" Utvb now,tvbnow,bttvb面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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2 { [' \* g" t i$ W公仔箱論壇什麼是糙米？
! M; w" |/ a( ~. V8 ^糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
7 j3 a, [ R1 X/ y5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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& O/ `/ E2 \3 u" q" J+ a* F一、糙米茶做法
n; L( \3 x# x' {1 V" M5 r7 O, wtvboxnow.com將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。4 o/ j; q2 B. i9 B' I8 U# H- ?
: i; O0 d) Y8 |# n公仔箱論壇二、注意事項：公仔箱論壇: g+ ~2 ~0 j0 o6 E8 l
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb5 s5 T5 _6 x- r8 B! m o
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
& L% k2 k4 u3 Y2 Q( l: b; ]" x3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。9 y! i) l* X# x: H; \8 k$ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h- o% G, x3 ^5 b( l6 E" R, I) Z d
三、功效 公仔箱論壇) g/ ~: Y5 f* D/ ` k
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
0 Q5 ^! y8 I9 ~: m; Q$ o( ]" ^2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
8 y! T; j, M, W! W- c, ^3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。# L2 e; {$ w- E
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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