糙米茶能停止癌細胞活動tvboxnow.com+ }; ~, V0 v9 D- x- C
* [* `% n1 J9 otvboxnow.com研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。公仔箱論壇- j: N& j# T# B2 H: g4 O9 ?5 F/ {+ \
9 F- A ^- g: ~4 e3 y/ b0 ttvboxnow.com面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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什麼是糙米？公仔箱論壇; H3 V5 s/ A3 Q9 \# ]4 T: F
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 tvboxnow.com0 w; e+ Z5 J2 e' a; L9 s
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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# I- s9 @8 ^/ H) P公仔箱論壇一、糙米茶做法 ; h# \$ c n1 c
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
8 h: [( z& K% Q$ H0 c1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ r) x" a2 g; j8 i, k* @7 f
二、注意事項：6 J6 O# G7 T3 |2 Z4 y. j! T
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。! r- U8 d* A+ v8 J# v* o
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
Z9 ^" A0 P/ \6 F7 @4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。公仔箱論壇9 b( [# s8 X7 D$ @& y0 C1 w
* G# S2 a1 u/ z三、功效 公仔箱論壇: i) T) @: c R9 B1 l$ n/ j7 k
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
( e9 P5 |2 [: V3 g* `4 _, i公仔箱論壇2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c( }2 V! U+ G5 b, z
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）; o5 Q9 D6 A8 ]
, l& D5 o2 N- H: ]" O! x5 W+ [一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。, k( A. u% V# Z" b5 c" ?! P4 c
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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