糙米茶能停止癌細胞活動tvb now,tvbnow,bttvb$ m+ r/ X/ Z* m- H: v5 k' k, t0 B
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。tvb now,tvbnow,bttvb" [! k2 I$ u* G, l$ I
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。tvboxnow.com; L- P" u' |/ G! c
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什麼是糙米？
- P) V9 s* J% `7 C4 u" q% m8 f! W: R公仔箱論壇糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
9 D" X2 j9 W% x去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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6 I( _/ v4 R' b( \3 d- L5 a) ztvb now,tvbnow,bttvb一、糙米茶做法 * \) l, x4 W3 Z1 X9 Z/ G
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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二、注意事項：
9 y$ G( }: C& h1 v公仔箱論壇1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。2 D# |& w* I, d4 d9 i* n1 A7 E
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
) s% s% [0 e( |6 ]% b2 Atvboxnow.com3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。公仔箱論壇+ r2 ?7 t' g3 v0 h
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三、功效 2 }# M9 r: f# {" n: T$ _/ b$ t+ c
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
$ S9 H$ {/ x( a. T6 Z1 Q/ Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
# e% i$ S+ ^+ F. n8 e4 J9 d+ ttvboxnow.com3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。2 a% h9 ?" g" V7 n
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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