讓你冬季不生病
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冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。公仔箱論壇6 x4 l; h( I% @: h+ C4 T* B3 m
, P+ Q) P: \2 e/ b2 M2 t1 e公仔箱論壇熱水泡腳
5 p5 B/ r9 v K每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。公仔箱論壇) S1 }8 W2 j7 ?, [' g
! p+ n% u3 d& W) j gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水漱口
1 d, j4 m) S' n, ~) @" l+ j3 n3 y公仔箱論壇每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
5 ~& r$ Z9 b& y; l: f9 qtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com( |6 {& i- ~( g& a' n4 ^$ ^
可樂煮薑
5 j) ~+ B8 @9 q, y& O3 ?tvboxnow.com鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
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/ _4 B1 R/ y$ v8 \) m2 ?呼吸蒸汽
2 w) j: |1 z. A- j f初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
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3 ?5 q* K7 O) K# r2 B" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑糖+蘿蔔水公仔箱論壇- h3 v- H; o" t* _3 Q6 l
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
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多吃「紅色食品」
% ?( Z; n* C0 t* g% O. _公仔箱論壇紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
3 c7 V( K; x, n. b# B, i' y) `4 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ I4 R7 D& z% z# o' e# v
醋薰蒸
; {8 |% G5 {) v. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
" f* y' E: F% B. t* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~. t) u6 c) w4 h$ v公仔箱論壇喝白開水0 c1 k! i* j4 H3 Z( U* `" n( t
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
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7 M9 B; i D2 _" e C公仔箱論壇熱風吹面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _) E0 z- \& S. X. Q$ `
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
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冷水浴鼻孔
1 _: D/ P' n' j. r公仔箱論壇每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。
5 O5 x; k f; ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K3 ?, a$ W5 E3 ~
按摩鼻溝
! t8 }' V1 T7 s; m8 [5 x5 l5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。tvboxnow.com1 m0 j* m( o; {9 X
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生吃大蔥
4 n, t* r: [: a+ P* K, ktvb now,tvbnow,bttvb生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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