讓你冬季不生病公仔箱論壇$ u; U$ ?& s% t; f% K
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冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。tvb now,tvbnow,bttvb( l9 S" `4 u8 ^" ^; \
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熱水泡腳# n3 v" B( F1 I, R9 M7 F& S1 K" w
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
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% w' B5 t( v6 X7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水漱口
/ H) C( c; X+ o X6 a4 otvb now,tvbnow,bttvb每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
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可樂煮薑
9 z- e! b, u, L) Z鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
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呼吸蒸汽tvb now,tvbnow,bttvb" Y6 {" ?) z: O3 D8 Z; \
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
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! @3 m U. j3 v薑糖+蘿蔔水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E0 I9 E4 v4 Y- h$ M8 k4 N
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
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$ ]% C4 Y, }6 \. _8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃「紅色食品」
' b3 e) B) Y$ ?# A7 s$ E' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
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! @" u; N0 o5 O' \公仔箱論壇醋薰蒸
5 M, c" I |+ [) Y& Stvboxnow.com每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
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喝白開水公仔箱論壇) \6 C- r! u) ]6 u. g9 c
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。tvboxnow.com- M5 Y1 O$ j. ~! q) l
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熱風吹面
% z! y9 C* {- Y; u6 A感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。tvboxnow.com. C2 B1 s" q f% H" G% Y5 ?/ N
5 c$ S# y. ?8 v1 z5 O m1 ?公仔箱論壇冷水浴鼻孔
. u( a; b! H1 u& I9 ~8 Xtvboxnow.com每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。
- ?/ B5 ], H5 X& t* C5 c公仔箱論壇2 d q9 L S+ u' c t
按摩鼻溝
- r' `) B3 P3 [$ s- D兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F. I J5 O0 E& y; L( y" ?4 V
+ i/ q3 o4 @" K3 Y生吃大蔥5 C5 Y; `9 ?8 E' \
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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