材料tvboxnow.com0 d3 w! v4 E* b$ R
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]公仔箱論壇! U1 A3 i1 t9 G& ~ T
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馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
1 x* c/ f3 g! k/ d黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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調味料 公仔箱論壇; Y @7 b( c9 A" V- {( J, B4 `
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙公仔箱論壇$ S* N6 l9 x+ ~0 v
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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7 ?) w; I$ _- h; I" j6 J0 ~5 _tvboxnow.com做法
9 ?0 B2 `" ^2 B @) f6 _: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
" ~7 M% T c. j( q3 q8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢火炆約1 1/2小時。, U) o% O/ b& u0 A2 K
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
( J' V0 [, I4 q$ Y4 C0 Z 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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