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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p, Y/ I: t# H7 @1 p' c! c
甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V9 N& b+ X6 D+ Y' H$ P+ r- T& x
( r9 J0 u( ~! q+ h8 t! stvboxnow.com馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
, { l& Q, s% _ ]) ytvb now,tvbnow,bttvb黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
7 Q1 h2 m8 {8 U" l( [" ^7 stvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. k# T. H3 k: c4 _* S
6 c- Q4 H) G v/ N' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 tvboxnow.com. l: L2 p7 s: g' H
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙公仔箱論壇- y( A! Q; L7 ~" H/ J, K8 B
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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& Q1 h3 a1 h. t9 \+ W/ `1 n) mtvboxnow.com做法' X5 M4 g! n# H, @- [
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，9 [; x2 w+ s ^% a3 m O: @
慢火炆約1 1/2小時。
0 w# v9 k1 F' _0 l, v2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
; ^* y: _) }3 t- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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