材料公仔箱論壇% E( K1 j8 s! T( Y. W
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]6 C& ~! U5 N) j- ^3 a1 S
: p1 F1 U& C0 m/ y* \馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _/ I0 d& P" s2 X4 I
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙公仔箱論壇5 ` j8 L) _4 X$ g
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& d- |# Y/ s9 F% p3 y: dtvboxnow.com調味料
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8 t' P' x( l3 p& T糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙0 \' D# B+ l4 e9 d8 {2 w: y4 f
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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& Z' |" H! Q! v) r. Y# e! v1 Dtvboxnow.com做法
( Q" h( v4 [, P$ {tvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e) h/ L- P! c2 Y, h+ v
慢火炆約1 1/2小時。tvboxnow.com4 b1 ^, L3 o* D3 i) U
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K- h) w+ B: B; m
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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