9 D. E( y/ r+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究指多曬太陽可減低體內脂肪。
. t9 C) O4 O3 y2 [, E* {$ |! [( |公仔箱論壇
( }4 B( q" P5 [7 U% F覺得冬天特別容易肥？加拿大最新研究指出，人體體重與曬太陽的時間長短有關，想減肥不妨多曬太陽。
1 a' n3 n( O" B' y
* u6 w3 x, e( g' y+ y, P1 J7 ctvboxnow.com人體內部分細胞具有一種薄膜，遇到特定波長的光源時，會開啟或關閉。而加拿大阿爾伯塔大學研究人員發現，太陽的藍光波長穿透皮膚時，脂肪細胞除了產生了一種被稱為「黑視蛋白」的生理時鐘蛋白外，同時釋放出了更多的甘油分子，使脂肪儲存量減少整整三分之一。其中波長450至480納米時，穿過細胞膜的帶電粒子產生的電流最高，這個波長正好就是所謂的「藍光」。. p4 C* H7 {" I0 g; _. D
" Z" k! A( _3 ^) d* d不過學者萊特（Peter Light）提醒，這項研究可以解釋越來越多現代人出現過重或肥胖的原因，也解釋在冬天尤其高緯度地區日短夜長下特別容易增磅；但警告民眾不應為了瘦身而過量曬太陽，以免患上皮膚癌，而太陽燈或者人造燈光並減少脂肪無任何影響。 |
發表於 2018-1-20 10:05 AM
| 