蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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【摘要】
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手指腳趾多揉揉，
X5 ]6 I- h- J1 b6 Ztvb now,tvbnow,bttvb失眠頭痛不用愁。 " A# X @% K3 j0 Z( ~7 L
常揉拇指健大腦，2 |6 q E" q! g% Z$ W E5 t; u- d
常揉食指胃腸好。 tvboxnow.com8 H7 S7 i# N- |, c" f
常揉中指能強心，
9 k4 x/ L* `; N5 p& H常揉環指肝平安。 . ?( k5 k6 l1 P# H8 p: s, N& X: P
常揉小指壯雙腎，
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# r" _' J/ _0 _' ^4 @6 n公仔箱論壇十指對力強心臟。 " q# V' V+ k3 K' h/ G" f
雙手對插頭腦清，: I" Y0 y( `: y
旋轉關節通經脈。 tvboxnow.com' d+ Z( w; h/ C/ L x6 \6 \
反掌伸展鬆筋骨，
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搖肩轉膊松頸椎。 E+ n5 m; g' @ a: _& X
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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