本帖最後由 li60830 於 2018-1-26 02:11 PM 編輯
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每逢流感季節喉嚨痛,家庭醫生總愛開抗生素,極速撲滅細菌。但不少醫療研究指出,抗生素藥物連腸道益菌也會殺掉,不利長遠健康。其實自然界中,不少食物也有抗菌功效,可替代藥物,幫助程度較輕的感染症狀復原,當然,如果要完全取代抗生素,最好先徵詢醫生意見吧!, Q, \0 U( R! q9 M) I+ k
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$ u& M- Z& y- D; ~; w1.大蒜:含有大蒜素,有助感冒復原,並抑製部分病毒、細菌及真菌的感染。tvboxnow.com0 z, v# n8 U5 g9 C* f3 {. w
2.膠體銀:有助抑製部分病毒、細菌及真菌引致的感染,對暴露的傷口特別有效。
8 Z/ |" D% i" N) i8 |7 h6 ytvb now,tvbnow,bttvb3.綠茶:含抗氧化物質EGCG,有助對抗部分口腔細菌。
7 \9 ~7 T+ L& f. M2 H# m4 ?4.葡萄籽精華:抗氧化物質能中和有害自由基,減少因自由基氧化作用引致的炎症。
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