[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)

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代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)# q" ~5 Z1 Y' V! ]$ z8 B8 d

9 Z1 {, G( l$ y  n7 Ptvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩手虎口交叉相握，輕撫肚臍，緩緩地在腹部順、逆打圈
# T% H. t; M7 W' `tvb now,tvbnow,bttvb【功效】改善脾臟功能，增強腹部的消化能力，緩解思慮' J* D/ O. P9 o
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