經常腳抽筋 恐因體內陰液不足tvb now,tvbnow,bttvb+ W/ D& z; }4 D0 j0 u! ]
; C: L$ E' b+ C: L: R1 X# d1 I, a: i
5 [% H/ M! P8 q) B2 Q$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com/ v# J7 ~2 x: C" q. v3 X
健康醫療網／記者關嘉慶報導 tvb now,tvbnow,bttvb% n( @5 g3 g; J6 s V6 z$ y
很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。
1 l) r J. n; u$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! _4 _9 J+ h# B* A7 x& s公仔箱論壇和電解質不平衡類似公仔箱論壇" d7 \9 q+ X# `( s( @
台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb2 _: k% x& l; w/ j$ R z9 o
$ v" M& u4 S3 `4 l' B芍藥甘草湯可治療
$ q8 }; [" f- S$ N0 Jtvboxnow.com對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。
# S9 R: a$ [5 t7 e' ^tvb now,tvbnow,bttvb
) e0 C0 S0 y4 G8 i熱水泡腳舒解氣血不通
5 R+ T; K4 ~# f0 f; O! e: i9 d0 [tvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。
4 R0 X# p, K8 u& u( k/ Itvboxnow.com- ~. u5 j; k2 j. B& G7 T" |
大拇指按壓膀胱經穴位
( y% b8 E8 d$ Y6 o8 Xtvboxnow.com此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。
" d. w8 X3 h+ Ktvb now,tvbnow,bttvb
. \! c2 Q& [5 y' r, \8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:46 AM
| 
