經常腳抽筋 恐因體內陰液不足/ ^( W$ x) l8 I* i! B/ n
0 h, V( {: h; \3 f( Ltvboxnow.com
2 E% a' I4 x5 ntvb now,tvbnow,bttvb
& t1 Y/ L0 F4 Y- w) O( h0 L: L健康醫療網／記者關嘉慶報導 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P' [. f4 c* e5 E( t+ J
很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。
9 z4 R9 p6 j" r# W: @6 G. Q' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y- l+ {3 i' p- d H" l公仔箱論壇和電解質不平衡類似
( a4 _! K: r0 [& o6 y公仔箱論壇台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。
K6 I m" u! n( z+ I
/ |3 g8 `# c7 h6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芍藥甘草湯可治療
) i! \$ W2 ~' J- s; R' n7 a對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。
9 p- n+ ?! ], \3 |! ^, {tvboxnow.com
$ P3 Q: ]+ v. w$ }' B$ B6 |- A9 u公仔箱論壇熱水泡腳舒解氣血不通
2 e" ~3 M% T! n; |" Y' S" p# Q/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。tvb now,tvbnow,bttvb; C4 J' _! R2 z* g
! z ~! o0 U' \5 `6 J# ~& v+ s- e公仔箱論壇大拇指按壓膀胱經穴位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c! V) J0 F; Z- ~2 C. G5 |1 h4 q- l9 l
此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。
2 V# u! d5 t" v/ z( U, X4 J* E/ {公仔箱論壇7 W4 I/ h- m! g" C& J0 a. d
健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:46 AM
| 
